补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第565页
![]() | 做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克)备用;2.将牛肉切成3厘米长细丝,用少许盐,水淀粉浆过;3.胡萝卜和芹菜洗净切丝;4.葱姜切末,豆瓣酱剁细;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼开膛洗净、去骨、去皮,整片鱼剞十字花刀,用盐、料酒、味精、胡椒面码味;2.姜、葱放在鱼肉上,腌1小时;3.去掉鱼上的姜、葱,用鸡蛋液、干淀粉调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肥肠反复洗净,去掉杂物,脏物;2.肥肠放开水锅中煮10分钟,去腥味、浮沫,捞出放在盆里,加姜片、葱段、料酒、花椒、盐各一半,浸腌10分钟,再加入鲜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海参顺长片成刀片形,放入开水中氽过捞出,控净水分;2.大葱切成3厘米段;3.姜切成薄片备用;4.锅内花生油15克烧热后放入花椒炸出花椒油备用;5.猪...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜冬笋剥去老根、老皮,去净笋衣、嫩皮,用开水煮透,切成劈刀块;2.豌豆苗摘去老叶,留豆苗尖,洗净;3.锅内放入花生油烧至五六成热,放入冬笋滑片刻,将...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将洗净的牛窝骨筋,沥干;2.牛筋切成3厘米见方的块,放入盛着五成热的花生油锅中,炒至金黄色;3.移入水锅,用强火煮沸,煮至牛筋上的残滓消失为止,然后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肥肠反复洗净后,一根根套在一起,宽水上火煮;2.开锅后改微火,发现有鼓包处,用筷子扎眼放气,使其保持形状,煮至五六成熟时;3.换水再上火煮,加葱、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将丝瓜刮去皮,削去两头洗净,切成4厘米长的片;2.将西红柿洗净,用沸水烫一下,去皮、去籽,切成片;3.将猪肉洗净,切成3.5厘米长的片,放入碗内,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将仔光鸡去掉小翅和爪,开刀,洗净;2.炒锅上火,放入精盐、花椒炒热,离火装盘中;3.将鸡用花椒,盐从刀口处塞入肚内晃匀;4.再用15克热花椒盐在鸡腿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将对虾剪去须、腿,洗净;2.挑出虾头中的沙包和虾背上的沙肠,剁下虾头,再切2~3段;青蒜去皮,洗净,切成长3.4厘米的段;3.将锅架在火上,放油烧至...详细介绍 |