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滋阴食谱的做法 (共2447道菜) 第136页



笋丁炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内打散;2.春笋洗净,切成小方丁;3.炒锅注油烧热,放入笋丁炸片刻,捞出控油,与葱花一同放入蛋液内搅匀;4.炒锅注油烧热,倒入蛋液、笋丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菜炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、胡椒粉搅匀,香菜择洗干净,切成段;2.锅注油烧热,放入香菜段煸炒,加入精盐,倒入蛋液翻炒至熟,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西瓜炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、料酒搅打均匀;2.西瓜去籽,切成小块,黑芝麻炒熟;3.葱切花;4.炒锅注油烧热,倒入西瓜瓤,淋入蛋液,炒至蛋液凝结时,撒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
椒盐炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;2.炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至金黄色,铲成小块即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛豆炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;2.炒锅注油烧热,放入毛豆煸炒至熟,加少许精盐翻匀备用;3.炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至凝固,铲成小块,放入毛豆翻炒均...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋饺白菜的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐拌匀;2.葱姜洗净后切成末;3.虾仁剁成茸,加葱姜末、酱油、精盐、白糖、水调匀成馅;4.白菜择洗干净,顺长切成细丝;5.炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
木樨蟹的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;2.毛蟹洗净上锅蒸熟,剔出蟹肉及蟹黄;3.香菇去蒂洗净,鲜蘑洗净;4.葱姜切细丝;5.炒锅注油烧热,下入葱姜丝炝锅,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
片蒸蛋的做法
做法:1.将草鱼宰杀洗净,去内脏,片出鱼肉;2.将鱼肉片加精盐、植物油拌匀;3.葱切末;4.鸡蛋磕入碗内,加入精盐搅匀备用;5.将蛋液倒入盘内,上锅小火蒸约8...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
赛螃蟹(2)的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅拌均匀;2.草鱼宰杀去鳞、骨、内脏洗净,留鱼肉切成片,加入蛋清、淀粉、精盐、黄酒抓匀浆好;3.香菜择洗干净待用;4.姜去...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
笋片绣球的做法
做法:1.将虾仁剁成茸;2.水发银耳、冬笋均洗净切成细丝;3.油菜心洗净;4.将虾茸加少许水、精盐、干淀粉、鸡蛋清、银耳丝、笋丝搅拌均匀,制成小丸子,上锅蒸5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0


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