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滋阴食谱的做法 (共2447道菜) 第135页



冬菜扒鸭的做法
做法:1.鸭子由脊背开刀去五脏洗净;2.锅内放清水煮沸,氽烫鸭子取出用洁布搌干水气;3.鸭皮上抹上料酒和酱油;4.冬菜洗净泥沙切成3厘米的节;5.锅置火上放油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 补血食谱 清热去火食谱
推荐 4 营养 5 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤肉烩银耳的做法
做法:1.将水发白木耳(银耳)去硬蒂洗净,加水小火煮5分钟,捞出控水;2.蛤蜊洗净,加水煮至壳开,捞出晾凉,取出蛤肉;3.枸杞用温水泡软;4.毛豆下入开水锅内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 私家菜 滋阴食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
熘墨鱼的做法
做法:1.将鲜墨鱼洗净,切成长方片,剞上十字花刀;2.墨鱼片下入开水锅内焯熟,码在盘中;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,加水、姜汁、精盐、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 壮腰健肾食谱 私家菜 滋阴食谱 肝调养食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹑蛋银耳的做法
做法:1.将12个鹌鹑蛋分别磕入汤匙内,上锅蒸至凝固取出;2.将洗净的银耳、油菜心同鹌鹑蛋一同放入水锅内,加精盐烧开,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
炒三色蛋的做法
做法:1.将咸鸭蛋煮熟,去壳切碎;2.松花蛋去壳切碎;3.香菜择洗干净切成末;4.葱切末;5.鸡蛋磕入碗内,加入松花蛋末、咸鸭蛋末搅匀;6.炒锅注油烧热,倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 滋阴食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁黄瓜炒蛋的做法
做法:1.将虾仁加精盐、料酒、姜汁拌匀;2.韭菜择洗干净切成段;3.黄瓜去皮,洗净切成斜刀片,加少许精盐腌片刻,冲洗备用;4.鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 滋阴食谱 补血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛤肉烧蛋的做法
做法:1.将蛤蜊去壳取肉洗净,加入鸡蛋液,搅匀;2.锅内放入水、料酒、姜水、精盐烧沸,倒入蛤肉鸡蛋液,慢慢搅动,小火煮至鸡蛋与蛤肉凝结成块时,淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;2.干贝加入料酒、水煮熟,晾凉,撕成丝,同汤一起放入蛋液内搅匀;3.炒锅注油烧至七成热,倒入蛋液翻炒至熟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蟹黄炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;2.螃蟹洗净,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄;3.炒锅注油烧热,下葱姜末炝锅,放入蟹肉、蟹黄翻炒,倒入蛋液,加入水、料酒、精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 补血食谱 滋阴食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西班牙炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、胡椒粉搅匀;2.青椒去蒂、籽,洗净切成丁;3.洋葱去外皮,洗净切碎末;4.大蒜拍碎5.番茄用开水烫一下,去皮,切碎;6.煎...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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