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滋阴食谱的做法 (共2447道菜) 第146页



三蔬蛤蜊汤的做法
做法:1.将蛤蜊用清水浸发开,去杂质,洗净;2.胡萝卜、土豆洗净去皮,均切成丁块;3.洋葱洗净,对切两刀,分成四大瓣;4.川芎切成薄片;5.锅内注入适量清水烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 水肿食谱 高脂血症食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
田螺蚌肉汤的做法
做法:1.田螺去壳,肠杂,放入沸水中烫一下,洗净切薄片;2.蚌肉洗净泥沙;3.姜去皮切片;4.锅内加入高汤,置旺火上烧开,下姜片、料酒、田螺及蚌肉,改用中火煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 滋阴食谱 明目食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海螺猪骨汤的做法
做法:1.海螺用沸水浸泡,除去头盖和尾肉,捞出洗净后切块;2.枸杞洗净,去杂质,用温水浸泡加软;3.猪排骨洗净,锤破;4.山药洗净去皮,切成小丁;5.生姜去皮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
红花黑豆鲶鱼汤的做法
做法:1.将黑豆放入铁锅内(不加油),上火炒至豆皮裂开,洗净沥水;2.鲶鱼去鳞、鳃、内脏,冲洗干净;3.川红花漂洗干净,装入纱布袋内;4.陈皮择洗干净;5.锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 滋阴食谱 老人食谱 产后调理食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野鸭山药汤的做法
做法:1.野鸭去毛及内脏,洗净后放入锅内,加入适量清水煮熟;2.熟鸭捞出待凉,去骨切丁,原汤留用;3.山药去皮,洗净切碎;4.姜切片,葱切段;5.将山药与鸭丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 自汗盗汗食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜荷叶鸭的做法
做法:1.将鸭去残毛和内脏,洗净后切3厘米见方的块;2.冬瓜连皮去瓤,洗净切大块;3.白果去心备用;4.白果、芡实淘洗干净,用清水浸泡发胀;5.荷叶洗净,切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 水肿食谱 夏季养生食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇莲子鸭汤的做法
做法:1.将鸭肉洗净,切成粒,下沸水锅略氽一下捞起;2.葱切段,姜切片备用;3.鸭肉末放入深碗内,加入适量清汤、精盐、料酒、姜片、葱段、上屉蒸半小时后取出,撇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 夏季养生食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅丝瓜猪肉的做法
做法:1.将丝瓜去皮洗净,切成片;2.姜去皮切片、葱切段备用;3.猪瘦肉洗净投入沸水锅氽一下,捞出沥干水分,切成片;4.将锅置于旺火上,倒入植物油烧至五成热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
砂锅白菜猪肉丸子的做法
做法:1.将猪瘦肉剁成泥,猪肥膘肉切成丁,放在碗中,加入鸡蛋清、精盐搅拌均匀;2.白菜去叶洗净,切成小块;3.葱、姜切细丝备用;4.花椒放碗内加适量水泡制出花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨煮藕块的做法
做法:1.将猪排骨洗净剁成块;2.鲜藕洗净刮去外皮,用刀拍破后入清水冲漂;3.姜刮皮拍破;4.将锅置于旺火上,倒入植物油,待油烧热后放入姜块、猪排骨块爆炒;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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