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滋阴食谱的做法 (共2447道菜) 第162页



蒜蓉苋菜牛肉汤的做法
做法:1.苋菜洗净摘短。牛肉洗净,抹干切片,用酱油、糖、淀粉和油腌10分钟,灼至半熟捞起,滴干。2.烧热锅,下油半汤匙,爆香蒜蓉,加水适量煮开。放下苋菜煮烂,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 2 养颜 0 麻辣 0
猪腱节瓜汤的做法
做法:1.将猪腿剁成块;2.水烧沸,入猪腿块,放姜片煲片刻;3.撇去泡沫,再放入其他原料继续煲2-3小时,以盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 滋阴食谱 补气食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
西洋菜鸡杂肉片汤的做法
做法:1.鸡杂洗净,肝切片,肾(腰子)切斜纹花,肠切段拖水。西洋菜(豆瓣菜)洗净切段。2.起油锅炒过肉片,放下姜,清水1大碗,待水开时,放入西洋菜,再开,以盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 补血食谱 补阳食谱 结核病食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
尖笋腐皮汤的做法
做法:1.腐皮放入凉水中泡软后扯碎。尖笋(竹笋)泡入清水中浸去咸味,用刀切成小段。2.汤锅中放入素汤、尖笋、盐、味精煮沸,撤去浮沫,投入腐皮,即可盛起装碗,淋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 减肥瘦身食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薏米鸭肉冬瓜海参汤的做法
做法:1.鸭子放开水烫2分钟捞出,猪肉、海参切片。冬瓜去皮核,切条。2.砂锅加清水放入鸭子置旺火上烧开,撤去浮沫,加薏米、芡实、葱、姜、绍酒、花椒、猪肉,盖上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冬笋豆苗豆腐汤的做法
做法:1.冬笋肉洗净,开边,用淡盐水煮开15分钟,取起浸冷水后切件;豆苗洗净滴干水;豆腐小心用水冲洗。2.下油少许爆香姜,加水煲开,然后放入所有材料再煲开,再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 高血压食谱 减肥瘦身食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
豆腐泡大豆芽发菜汤的做法
做法:1.姜葱洗净,姜去皮拍松。豆腐泡洗干净,一开三。冬菇浸软取起抓干水,去脚切粗丝,浸冬菇之水留用。发菜浸10分钟,洗净挤干水。2.下油爆香姜葱,放下适量之...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
鲮鱼粉葛猪骨汤的做法
做法:1.鱼洗净,粉葛去皮洗净切块,猪骨洗好。蜜枣去核冲洗,陈皮浸软刮净。2.煲开水,放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄,待汤煮约1小时后放入煲中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 滋阴食谱 活血化瘀食谱 减肥瘦身食谱 骨质增生食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲜笋肉片豆腐汤的做法
做法:1.豆腐切块,猪肉与笋切片。2.把油煮热后,爆香姜葱,然后加入猪肉和笋片拌炒。3.加上汤、糖、盐、酒,煮开加豆腐。煮开后,以淀粉水打芡,淋上麻油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲫鱼节瓜汤的做法
做法:1.节瓜去皮洗净切厚件;2.鲫鱼去鳞及内脏,洗净;3.注入水煲,放节瓜,然后开火煲;4.起油锅,将鲫鱼放入锅中,煎至微黄;5.然后转入煲中,汤煲好后,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 脾调养食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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