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滋阴食谱的做法 (共2447道菜) 第163页



甘笋紫菜黄瓜芝麻汤的做法
做法:1.小黄瓜用少许盐腌软化,倒去苦水;2.红萝卜加盐放入水中煮熟;3.豆腐冲洗,抹盐及胡椒;4.紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 利尿食谱 滋阴食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
银耳甘笋淡菜猪脚汤的做法
做法:1.红枣洗净去皮,去核;2.葱洗净;3.甘笋去皮,洗净切片;4.银耳浸至发大,约1小时,洗净,除去硬的部分;5.入开水中煮5分钟,捞起洗净,滴干;6.猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补血食谱 滋阴食谱 美容养颜食谱 老人食谱 延缓衰老食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的做法
做法:1.江瑶柱(干贝)洗净浸1小时。葫芦瓜(瓠瓜)洗净,连皮切件。瘦肉水煮5分钟,捞起洗净。2.水适量煲开,放入葫芦瓜、瘦肉、江瑶柱、姜煲开,慢火煲3小时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 水肿食谱 防暑食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
润燥红萝卜黄豆羹的做法
做法:1.将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。2.油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。3.锅内放豆沫烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法
做法:将猪肉块出水过冷后,与雪梨、雪耳(银耳),无花果加开水煲1-2小时,以盐调味。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黄豆蚝豉猪肘汤的做法
做法:1.黄豆、黑豆洗净滴干,黄豆浸40分钟,隔去水,陈皮浸软,刮去瓤洗净,姜去皮洗净、拍松,葱洗净,蚝豉浸10分钟,洗净;蚝豉注入开水,盖密?半小时,取起滴...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 清热去火食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
海鱼汤的做法
做法:1.中虾去壳去肠,洗净切双飞,石斑肉切件,青口,珍珠鱿洗净,同放碗内用姜汁、酒、盐、麻油和生粉捞匀,紫菜剪粗条,下锅略炒,盛起,芫菜切段。2.水开后,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 滋阴食谱 甲状腺疾病食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜豆腐虾米瘦肉汤的做法
做法:1.将紫菜剪成丝或件,放入锅中,不用下油,用慢火烘炒片刻铲起,洗净抓干水,葱洗净,切碎,虾米浸软,隔去水,加腌料拌匀,豆腐洗净,切粒,把水烧开,下豆腐煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
火腿海参木耳排骨汤的做法
做法:1.木耳用清水浸发,撕成小块,放入开水中煮5分钟,捞起洗净。2.排骨放入开水中煮5分钟,捞起洗净。3.海参洗净,放入开水中,放入姜1片,葱1条,酒半汤匙...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 滋阴食谱 补气食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
腐竹瑶柱发菜瘦肉汤的做法
做法:1.江瑶柱(干贝)洗净浸软,莲子浸1小时,除去莲心,洗净。腐竹浸10分钟,切约1寸半长,发菜浸10分钟,洗净沥干水,瘦肉水煮5分钟捞起洗净。2.将姜1片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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