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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第143页



荠菜黄豆粥的做法
做法:1.先将荠菜去杂,清水洗净,取刀切碎,备用;2.将黄豆用清水浸泡过夜,备用;3.把粳米淘洗干净,与泡好的黄豆一同放入锅内;4.倒入适量清水,置于武火上煮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 利尿食谱 补虚养身食谱 水肿食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
冬虫夏草炖老雄鸭的做法
做法:1.将雄老鸭宰杀后,除去毛及内脏,用清水洗净,剁去脚爪;2.鸭在开水中氽一下,捞出,晾凉;3.把冬虫夏草放入温水中泡半小时,再用清水洗净,去除沙子;4....详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 3 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炒打碗花的做法
做法:1.打碗花嫩茎叶去杂洗净,入沸水锅中焯一下,捞出洗净沥干,切段。2.锅烧热,下葱花煸香,放入打碗花、精盐,炒至入味,加入味精,出锅装盘即可上桌。详细介绍
工艺 清炒 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 明目食谱 小儿营养不良食谱 月经不调食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
槐花猪肚汤的做法
做法:1.先把猪肝用精盐擦地,让其除去黏液,清水洗干净,切成小块。木耳用温开水浸软,摘去蒂,再用清水洗净,沥干水。2.将槐花择去杂质,清水洗净,用900毫升清...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 痔疮食谱 动脉硬化食谱 消化性溃疡食谱 营养不良食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鹌鹑马兰粥的做法
做法:1.先把鹌鹑鸟宰杀,用开水去毛及内脏,用清水洗净,放入碗内,加入葱、姜末、料酒、精盐和酱油,上笼蒸至烂熟,去骨留肉备用。2.将粳米淘洗干净,与马兰一同放...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 清热解毒食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香花鸡丝的做法
做法:1.香花菜洗净滴水备用;鸡肉切小件,以鸡肉调料(盐5克、白糖3克、鸡蛋清50克、淀粉5克)拌匀。走嫩油备用。2.烧红锅,下油爆香姜米,溅酒,鸡肉回锅,下...详细介绍
工艺 熟炒 口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫草炖白鸽的做法
做法:1.选买肥大乳鸽,可请卖者代为剥之,如自己剥宰,可用扼喉之法使其窒息,也有以酒灌之;2.把乳鸽放入热水中稍浸,取出轻力除毛以免连鸽皮一齐扯去),除内脏,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南枣鹿茸炖鸡的做法
做法:1.将嫩母鸡剥净,除去肥脂及内脏,并在热水中稍烫,取出洗净,隔去水分备用;2.南枣去核,洗净;3.将鸡放入炖盅内,上放南枣、鹿茸片及姜片,注入大半盅冷开...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲍鱼炖蚬鸭的做法
做法:1.将干麻鲍鱼放入瓦锅内,注入清水六杯,用大火煮沸,即熄炉火,让鲍鱼在锅内浸泡半天,然后洗净;2.选约450克左右蚬鸭两只,剥净,剖开两边,以酒涂匀蚬鸭...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
漏芦鸡蛋的做法
做法:将漏芦洗净,放入锅中,加一大碗清水,煮熬15分钟后,去掉药渣,烧开后,打入鸡蛋即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 通乳食谱 乳母食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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