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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第264页



彩熘黄鱼的做法
做法:1.大黄鱼挖去内脏,洗净,斩去胸鳍、背鳍,在鱼身两面剞上十字细纹刀花,抹上精盐,洒点黄酒10克稍腌,拍上干淀粉;2.炒锅置旺火,下入熟菜油,烧至七成热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 宁波菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝敲鱼的做法
做法:1.将鲩鱼(草鱼)剖洗干净,斩下头尾取净肉400克,片成片;2.然后在砧板上放上干淀粉,用小木槌将鱼肉排敲成鱼片;3.炒锅置旺火,舀入清水烧沸,将“敲鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 特色菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
培红鱼片的做法
做法:1.桂鱼肉先切成4厘米长的段,再顺丝片成宽2厘米、厚0.1厘米的片;2.鱼片放在碗中,加入精盐、鸡蛋清、味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)上浆;3.培...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 绍兴菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
斩鱼圆的做法
做法:1.草鱼宰杀治净,去掉腹部肚骨和皮,剔去红筋,取净鱼肉,切成薄片;2.洗净的鱼肉后放在砧板上,剁成绿豆大的粒,放在钵内;3.鱼肉粒内分两次加入清水500...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 杭州菜 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
藏心鱼圆的做法
做法:1.猪瘦肉剁成末,放在碗内,加入笋末、黄酒10克、精盐、味精拌匀;2.将拌匀的猪肉末挤成桂圆大小的圆子20个;3.另取汤盆一只,涂上熟猪油,待用;4.将...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 特色菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
老法虾仁的做法
做法:1.熟火腿、水发海参、熟冬笋、水发香菇、葱白均切成黄豆大的丁,待用;2.鲜虾仁洗净放入容器中,加精盐3克、鸡蛋清25克,用竹筷顺同一方向搅拌至有粘性时,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡火蹄筋的做法
做法:1.水发猪蹄筋对半切断,每段对切开,放在沸水锅中汆一下,捞起沥干水分;2.鸡脯肉洗净,煮熟,备用;3.熟火腿、熟鸡脯肉均切成长3厘米、宽1厘米、厚0.3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
烤兔卷的做法
做法:1.兔腿肉洗净沥干,剔除腿骨,肉向两边片薄,拍平;2.然后加腐乳卤、白酒、胡椒粉、味精和精盐腌渍15分钟;3.火腿切成薄片;4.腌渍过的兔腿肉在砧板上摊...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 特色菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鸡火二丁的做法
做法:1.鸡脯肉片成0.3厘米厚的片,改刀切成1.5厘米见方的丁;2.将鸡丁用黄酒、鸡蛋清捏上劲,加入湿淀粉15克浆匀;3.火腿切成0.5厘米厚、1厘米见方的...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 特色菜 浙江菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳓鱼肉圆汤的做法
做法:1.鳓鱼去鳞和肠,洗净切成2块;2.猪夹心肉剁成末,加入精盐少许和清水50毫升,搅拌至有粘性时,挤成肉圆14只;3.熟笋切片;4.把鳓鱼放入扣碗,盖上笋...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 宁波菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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