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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第262页



清汤炸肚的做法
做法:1.将鱼肚用清水浸泡约2小时,揉漂多次,去掉杂味,沥去水;2.下白醋,再揉漂3次,去清醋味和油腻,挤干水;3.剪去黄斑、筋、皮后,再剪成约4厘米见方的块...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广州菜 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 止血调理食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾胶瓤鱼肚的做法
做法:1.半干炸鱼肚用清水浸泡约2小时,反复换水搓洗三次,去掉异味,取出沥去水分;2.再剪去皮、筋,切成直径4厘米的圆形片12块;3.将鱼肚块放入沸水锅内氽3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参酥丸的做法
做法:1.水发香菇、水发虾米均匀切成细粒;2.水发海参切成长7厘米、宽3厘米的块;3.猪肉剁成黄豆般大小的粒;4.猪肉粒加入精盐、味精、干淀粉、鸡蛋,拌挞有胶...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东江菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦乌石参的做法
做法:1.先把整块乌石参的内面用刀切粗花,每刀距离1厘米,刀深度约为乌石参厚度的一半;2.用锅下清水750毫升,加入黄酒15克、酱油10克、生姜2.5克、葱2...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲁派绣球干贝的做法
做法:1.将干贝去筋,用水洗二、三次,放入凉水中浸泡1小时;2.干贝泡开后,洗去细沙,放在碗内,加入清汤(以没过干贝为度)用旺火蒸30分钟取出;3.晾凉后,将...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱
推荐 4 营养 9 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡茸鱼骨的做法
做法:1.将水发鱼骨改成长4厘米,宽1.5厘米的骰子块,下汤锅用开水汆透,捞出用清水漂净;2.再下锅用水汆透捞出控净水;3.清汤300毫升下锅,加精盐3克、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄焖甲鱼的做法
做法:1.将甲鱼宰杀洗净,砍去头、脚、壳,去内脏,留裙边,剁成5厘米见方的块;2.炒锅置旺火上,倒入熟猪油,烧至六成热,放入甲鱼炸至断生捞出;3.将姜片、蒜头...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖北菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 6 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸海带盒的做法
做法:1.勺内放清水烧沸,加海带汆透,捞出晾凉,改成长4.5厘米,宽2.5厘米的片,共40片,用精盐、味精喂味;2.余海带均剁成细细的末;3.猪瘦肉剁成细泥,...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 山东菜 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
苜蓿蚬子的做法
做法:1.鸡蛋打入碗内,加葱姜、精盐、料酒、味精、木耳、油菜末搅匀;2.将蚬子用清水洗净,放入凉水锅内,水烧开捞出,剥出蚬肉,抽出肉中黑线,再用水洗净;3.勺...详细介绍
工艺 软炒 口味 咸鲜味 类别 山东菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
水晶肘子的做法
做法:1.将肘子浸泡2小时,用刀刮净皮上的残毛和污垢,剔去骨后放入汤锅,下清水、料酒煮至无血水时捞出,用净水冲净备用;2.葱切段,姜切片,蒜捣成泥备用;3.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 济南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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