营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第32页
![]() | 做法:1.将鸡蛋打入碗内,略加精盐,调成蛋液;番茄用开水烫后,撕皮切片。2.炒锅放油烧六成热时,倒入蛋液,煎熟,加番茄翻炒片刻,加盐及味精调味即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.河虾洗净泥沙待用;2.葱姜洗净切末;3.将锅烧热,放花生油,至油八成热时,把虾投入锅里炸;4.待河虾炸至色红、壳脆即捞起沥油;5.原锅留余油10克,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱、姜分别洗净,葱切段,姜切片,拍松;2.将排骨洗净,用刀剁成6厘米长、3厘米宽的长方块(共20块),每块分别带肋骨两根;3.取锅置于旺火上,倒入花...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪排斩成6厘米长的块,入清水漂尽血水,放入沸水锅氽一下捞出;2.锅中放入猪油烧至五成热,下排骨炸至呈黄色时捞出沥油;3.另锅加清水烧沸,放入排骨,然...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜茶蕊洗净,放入清水中加少许精盐泡一会,捞出沥干水分备用;2.将虾仁去虾线洗净,控干水分待用;3.坐锅点火放油,油热后放入虾仁煸炒至变色,再加入料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼肉洗净,放在案板上,剔去外皮和骨刺;2.鱼肉片成长3厘米、宽2.5厘米、厚0.5厘米长的长方片,放到碗内;3.碗内加蛋清、盐、料酒稍腌片刻;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将锅中做水,将牛肉洗净切成小块,水开后可以一边切一边下肉;2.然后就是盖上盖炖,加花椒、大料;3.水再开,撇去浮沫,要是水少要适量填水;4.将洗净的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛肉洗净,切成小块;2.准备一个汤锅,放大半锅水,将牛肉冷水下锅,开大火煮沸;3.改用小火,用勺子去浮沫,闷制3小时;4.将蔬菜一一洗净,土豆、胡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将番茄、洋葱切粒,猪肉加生抽、糖、香油、胡椒粉、淀粉腌10分钟。2.锅巴放烤炉内,用中火翻热2分钟,或放热油内炸片刻,盛碟。3.炒锅注油烧热,爆香猪...详细介绍 |
![]() | 做法:1.虾仁洗净搌干水分,用精盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉上浆;2.精盐、料酒和味精用湿淀粉对成芡汁;3.锅烧热倒入猪油烧至四成热,倒入虾仁用铁筷轻轻拨散,倒漏...详细介绍 |