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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第36页



山药炖鸡的做法
做法:1.将鸡去毛及内脏,切块洗净;2.山药洗净切块;3.鸡、山药、葱、姜同放入盘中,隔水蒸炖1小时;4.至烂熟时,加盐、鸡精、酱油调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧仔鸡的做法
做法:1.锅内倒油下入葱、姜和蒜仔先让它出一下味道;2.把鸡块放入锅中,把鸡本身的水分炒干;3.水分炒干了以后加点白糖,放料酒酱油炒上色;4.然后加入汤,鸡的...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
过桥米线的做法
做法:1.把鸡脯肉、猪肚、猪腰子、乌鱼肉、鱿鱼、鱼肚、火腿分别切薄片;2.有味的焯水后漂凉装盘;3.鸡肉、豆皮、白菜心另锅焯水,漂凉后切段装盘;4.香菜、葱切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 营养不良食谱 快餐/主食 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西葫芦炒鸡蛋的做法
做法:1.鸡蛋打散加盐、味精搅匀;2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
三鲜饺子的做法
做法:1.面粉加入适量温水,和匀备用;2.把大虾去头、去皮洗净;3.韭菜洗净切碎;4.鸡蛋打入碗内搅匀,炒熟;5.把虾切成大点块;6.在猪肉剁馅里放入盐、花椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜炖肉的做法
做法:1.将牛肉、萝卜块待用;2.将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用;3.沙锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 理气调理食谱 补血食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末粉丝小白菜的做法
做法:1.猪肉、姜分别切末;2.油烧热,放入肉末、姜末、酱油,炒散;3.放入小白菜,待其炒塌软后,放入粉丝;4.盖上锅盖小火焖2分钟,放入盐和味精,炒匀关火。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 糖尿病食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沪式清蒸甲鱼的做法
做法:1.甲鱼仰放,待头伸出,迅速用指掐住其颈,用力拉出,用刀齐背壳处割断颈骨,再将甲鱼身倒竖排净血;2.然后将甲鱼放在桶里,倒入开水淹没,烫泡5分钟;3.见...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 上海菜 滋阴食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠丸子的做法
做法:1.糯米加清水泡制30分钟以上备用;2.肉剁成肉馅,葱姜切成末;3.肉馅加葱姜末、盐、味精、香油、少许糖向一个方向搅动调成馅;4.糯米取出控水后平摊在一...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小鸡炖蘑菇的做法
做法:1.将小仔鸡洗净、剁成小块;2.将干松蘑用温水泡30分钟,洗净挤干水份;3.大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒至鸡肉变白;4.放入葱段、姜片、香叶、大料...详细介绍
工艺 侉炖 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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