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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第33页



番茄鱼脯的做法
做法:1.把鱼肉切成片。2.鱼片中加入味精、精酒、胡椒粉、淀粉拌匀。3.炒锅烧热,倒入植物油,把鱼片下锅煎成黄色即取出。原锅内加进糖、醋、料酒、精盐、鲜汤,烧...详细介绍
工艺 红烧 口味 茄汁味 类别 私家菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
茄汁鲢鱼的做法
做法:1.将鱼洗净,用刀在鱼身上划上“井”字形刀纹;2.抹上精盐,扑上干面粉;3.鱼用油炸至金黄色,捞出入盘;4.将番茄酱、醋、白糖放锅内炒匀,加入水淀粉勾芡...详细介绍
工艺 焦溜 口味 茄汁味 类别 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊杂毛血旺的做法
做法:1.羊杂(羊心、腰子、羊肚、羊肺、羊肝)洗净放清水锅煮至半熟,捞出切片;2.鸡枞菌洗净备用;3.锅内放植物油烧热,下辣椒酱炒香亮油,加入鲜汤烧沸,放入羊...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 肾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
辣子粉蒸肉的做法
做法:1.猪肉烧皮刮洗干净,切成片,放入蒸肉粉、香油、盐、鸡精、味精拌匀,入笼蒸熟取出;2.把肉片分别卷起,用牙签穿上固定;3.锅内放入猪油烧热,下蒸肉卷略炸...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
狗钻洞的做法
做法:1.空心菜茎洗净,切成颗,入沸水锅焯断生晾凉;2.黄豆用清水泡发,放入有五香料的卤水中卤熟,捞出,沥水;3.锅中放猪油烧至五成热,放入沥干水的卤黄豆炸香...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 便秘食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
麻辣肉片的做法
做法:1.猪里脊肉切成片,葱,姜切末,油菜洗净取菜心焯水。2.锅内注油烧热,下菜心,加盐,味精炒熟,摆入盘内。3.将里脊片用鸡蛋清,湿淀粉上浆,过油后捞出,锅...详细介绍
工艺 生炒 口味 麻辣味 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
芹香牛肉丝的做法
做法:1.将牛里脊切丝,加淀粉、嫩肉粉、鸡蛋、水拌匀,腌15分钟备用。2.芹菜择洗干净,取茎部切成长段;葱、姜、红辣椒切丝。3.将腌好的牛里脊丝下锅过油后捞出...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 7
麻婆豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成方块,姜,蒜拍碎切末,葱切珠花;2.将猪肉切成末,太白粉调成芡汁;3.锅内注油烧热,下入肉末,加入辣豆瓣,姜末,蒜末,高汤和调料,放入豆腐...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 家常菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 7
拌猪耳朵的做法
做法:1.将猪耳朵残毛钳尽,刮洗干净;2.先用开水氽透,再刮洗一遍,入汤内煮熟;3.捞出后用冷水漂上;4.葱切末;5.将葱、酱油、辣椒油、味精、花椒粉、香油调...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 四川菜 美容养颜食谱 单身食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 9 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
水煮牛腰柳肉的做法
做法:1.将牛腰柳肉(牛肉)横筋切成片;2.蒜苗(青蒜)、芹菜切成段;3.莴笋尖切成片;4.葱、姜切末;5.炒锅下油烧热,再下干辣椒炸至稍变色取出沥油,切成段...详细介绍
工艺  口味 麻辣味 类别 家常菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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