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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第403页



黑米鸡肉粥的做法
做法:1.将熟鸡肉、菇切成丁;2.锅内加水,下入洗好的黑香米烧开;3.下入香菇丁用小火熬至七成熟;4.加入精盐继续熬至软烂;5.黏稠出勺装盘后,下入鸡丁,食用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 乳母食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末萝卜饭的做法
做法:1.胡萝卜、洋葱、木耳均成小丁;2.猪肉剁碎;3.勺内加油,下入肉末炒熟;4.加料酒,下入胡萝卜、洋葱、木耳丁、葱(切末)、姜末炒匀至熟。3.下入挑散的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西式菠菜饭的做法
做法:1.将菠菜、洋葱、西芹、番茄、薄荷均切小丁;2.鸡蛋切两半,柠檬切块;3.勺内加油,放入洋葱丁炒出香味;4.下入洗好的大米翻炒;5.加入番茄、肉汤,用小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 痔疮食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双花鸡肉饭的做法
做法:1.将西兰花、菜花、红柿子椒均切成小块;2.鸡肉用精盐1克、蛋清、淀粉20克拌匀上浆;3.将菜花、西兰花入沸水锅中焯透捞出;4.勺内加猪大油烧热,下入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腊肠香菇扣饭的做法
做法:1.将红莲子用水泡透;2.红枣、香菇洗净;3.腊肠切成片;4.白香米洗净;5.香米用精盐、鸡精、猪油拌匀;6.将香菇、腊肠片、红莲子、红枣摆在碗碗底,呈...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
农家丰收饭的做法
做法:1.将猴头蘑、山野菜、红椒、河虾(熟)、猪五花肉(熟)均切丁;2.将葱、姜、蒜分别切末待用;3.勺内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝香;4.烹入料酒,加肉汤,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肝炒饭的做法
做法:1.将羊肝、黄瓜切丁;2.羊肝丁用料酒5克、葱姜汁5克及胡椒粉拌匀;3.再用淀粉25克拌匀上浆;4.勺内加油四成熟,下入羊肝丁滑炒至熟;5.下入黄瓜丁炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 肝调养食谱 青少年食谱 明目食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜炒饭的做法
做法:1.鸡脯肉、海参切丁;2.虾仁、鸡肉丁用蛋清、淀粉、料酒拌匀上浆;3.勺内加油下入虾仁、鸡肉丁滑透至透;4.下放焯过的海参及葱(切末)、姜(切末)炒开;...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干菜肉丝饭的做法
做法:1.木耳、猪肉切丝;2.勺内加油放入肉丝煸炒;3.至肉丝变白快熟;4.下入木耳、黄花、葱(切丝)、姜(切丝)炒透;5.将料酒、精盐、味精、排骨精、鲜汤、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 单身食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆熘豆腐的做法
做法:1.将豆腐沥净水,切3厘米长1厘米见方的条;2.撒1克精盐,1克味精入味;3.再沾匀干面粉.;4.将油菜洗净去叶,斜切成段;5.将淀粉、面粉调成糊;6....详细介绍
工艺 焦溜 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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