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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第401页



东坡茄子的做法
做法:1.把茄子削去皮,切成4厘米厚、6厘米见方的块4块;2.在茄块平面剞大十字花刀,深2厘米左右;3.然后放六成热油中炸透,呈金黄色时捞出待用;4.炒锅放旺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松汁茄子的做法
做法:1.将茄子去皮顺长切成厚1.5厘米大长片;2.再切交叉花刀,用少许盐腌3分钟;3.把鸡蛋液加淀粉30克、面粉、适量水调成蛋粉糊;4.锅内放油烧至八成热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅塌茄盒的做法
做法:1.将蟹肉、鲜虾仁分别剁碎;2.猪肉剁碎加入味精、盐、料酒、葱姜末搅匀制成馅;3.将肉馅分成12份待用.4.将茄子去皮切成7厘米长、5厘米宽、0.5厘米...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅贴茄盒的做法
做法:1.将海参、鲜虾仁、猪瘦肉剁成末;2.加精盐、味精、料酒、葱姜末、少许蛋清搅拌均匀放置器皿里;3.将茄子去皮,与熟肥膘分别片成长5厘米、宽3.3厘米、厚...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海米玉片烧油菜的做法
做法:1.把蛋清用筷子搅开加少许精盐与淀粉;2.油菜切片;3.海米洗净控净水;4.锅内放猪油,加热至四成热;5.把搅匀的蛋清液用手勺慢慢推入油内;6.使蛋清液...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
清汤万年青的做法
做法:1.将油菜心斜刀去根,破十字刀口,洗净;2.用手指掐住菜叶在锅内煮根部,再将整个油菜汆一下,投凉,控净水;3.用干净的纱布挤干水分;4.把鸡蛋清抽成蛋泡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
彩蛋海米烧油菜心的做法
做法:1.油菜心洗净去老根,顺刀一劈两半;2.海参、虾仁切成末;3.蛋清抽成蛋泡,加入精盐、味精、淀粉40克和成蛋泡糊待用;4.用鸡泥、海参末、虾仁、葱姜汁少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
菠菜梗烧蘑菇的做法
做法:1.蘑菇沥出浮水,大块的切一下;2.菠菜梗先用开水烫一下,捞出投凉;3.沥出浮水,切成3.5厘米长的段;4.炒锅放火上,倒入油烧至七成热;5.放入菠菜梗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
松炸菠菜盒的做法
做法:1.把猪肉(剁碎)、海米末放入碗内;2.随之放入精盐、味精、麻油、葱姜末、花椒面调拌匀待用;3.把蛋清抽成蛋泡,加入淀粉、精盐、味精,搅拌成蛋泡糊;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鱼蓉菠菜心的做法
做法:1.将菠菜心洗净,用开水汆烫透;2.用凉水投凉,挤干浮水,沾一层面粉待用;3.将鱼肉、鸡脯肉、肥膘肉和在一起剁成细泥放入碗里;4.加精盐、绍酒、味精、葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 9 麻辣 0


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