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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第562页



红烧鲈鱼的做法
做法:1.鲈鱼洗净、沥干水分;2.两面鱼身分别划几道口(烧的时候容易入味),待用;3.姜、蒜切丝待用;4.锅烧热,先用生姜擦一下锅底(这样煎鱼的时候不容易把鱼...详细介绍
工艺 红烧 口味 豆豉味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金针菇烧豆腐的做法
做法:1.豆腐切厚片,下油锅煎至两面金黄,捞出;2.锅留底油,下豆豉辣椒、姜丝煸香;3.加入煎好的豆腐,放糖、酱油、高汤,少许盐;4.大火烧开,放入金针菇,再...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹香豉汁排骨的做法
做法:1.排骨要切得小点,在沸水里焯一下,洗去血沫;2.然后洗净,擦干水分;3.蒜拍碎切成小粒;4.锅烧热,倒入两勺油,油温后放入蒜小火炒至金黄,捞出蒜粒,油...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 糖尿病食谱 老人食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
弋阳鸡的做法
做法:1.将鸡(肥嫩母鸡)宰杀放净血,用80度左右的热水浸烫,然后除毛,去爪皮、嘴壳,开腹去内脏,洗净控干水;2.剁去头爪不用,把鸡切成4.5厘米见方的块,放...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 豆豉味 类别 江西菜 营养不良食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
豉油菜生鱼的做法
做法:1.将生鱼(黑鱼)宰杀治净,用毛巾吸干水分;2.葱条10克横放在碟中;3.用精盐擦遍鱼身,放在碟内葱条上,加姜片,下油;4.将碟放入蒸锅中,旺火烧沸,蒸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 豆豉味 类别 广州菜 清热解毒食谱 水肿食谱 营养不良食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米蒸排骨的做法
做法:1.将小米洗净泡软,放入盛排骨的碗中;2.在排骨中加入豆瓣酱、豆豉、花椒,再放入盐、味精、鸡粉拌匀;3.放入蒸笼,用大火蒸50分钟即可食用。详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 学龄期儿童食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
永川豉汁鳗鱼的做法
做法:1.鳗鱼杀好治净,入沸水锅中烫尽粘液后捞出;2.然后从鱼背上每隔2厘米宰一刀至腹部,使其自然成竹节形;3.将鳗鱼入盆,加入蒜米、姜米、盐、酱油、白糖、味...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豉椒桂鱼的做法
做法:1.将桂鱼宰杀后洗净;2.再从鱼肚下刀把背脊和肉宰断,扒于盘中;3.将豆豉炒香调味起锅;4.将尖椒切颗,拌在豆豉里面之后;5.将豆豉盖在桂鱼全身,上笼蒸...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 四川菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 孕妇食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豉汁蒸鲫鱼的做法
做法:1.将活鲫鱼去鳞、鳃和内脏,洗净;2.豆豉剁细备用;3.蒜切末,葱切丝;4.香菜洗净,切段;5.将锅置于旺火上,加入植物油,烧至五成热时,放入豆豉末、蒜...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 通乳食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家乡豆干的做法
做法:1.把豆干(豆腐干)剖成两薄片,再对角切两刀,片0.3厘米厚的薄片;2.青蒜切成0.3厘米厚的斜刀片;3.红干辣椒切成小丁;4.锅内放猪油250克,置旺...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4


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