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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第119页



酸辣豆花的做法
做法:1.将浸泡后的黄豆磨成浆,入锅内烧沸。2.用适量石膏或卤水冲入锅内并不断搅拌豆浆,使其凝成豆花后,用微火烧沸煮熟即成豆花;3.将豆花做好后装入碗内,面上...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 高脂血症食谱 更年期食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋椒银耳汤的做法
做法:1.水发银耳择洗干净,掰成小朵;2.银耳放入沸水锅内焯一下,放入大汤碗内;3.汤碗放在火上,倒入清水,加入精盐、味精、绍酒、胡椒粉,待汤开;4.加入醋、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 肺调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
醋姜甩果汤的做法
做法:1.炒锅放在火上,倒入花生油烧热,下入葱姜末、胡椒粉炝锅,待出香味;2.倒入鸡汤,加入酱油、精盐、味精烧开;3.鸡蛋磕入碗内调匀,淋入汤锅内,放入葱丝、...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 滋阴食谱 补血食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
醋椒头尾汤的做法
做法:1.鲢鱼头去鳃、草鱼宰杀取鱼尾刮鳞,洗净;2.萝卜洗净切丝;3.姜去皮切细丝待用;4.将鱼头由鱼鳃处劈开(中间相连),鱼尾两面剞上十字花刀,均用开水稍烫...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 消化不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
掸炝黄花菜的做法
做法:1.鲜黄花菜掐把、抽心,用开水氽一次,捞出晾凉,用盐浸泡一下,稍挤出些水分,放在碗里备用;2.冬笋切丝;3.葱、姜、木耳、辣椒均切丝待用;4.锅内下入香...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 3 养颜 0 麻辣 5
冷吃鳝丝的做法
做法:1.鳝鱼肉剔尽骨头,洗净血污,放入沸水锅内氽去腥味,捞出,洗净浮沫,切成粗丝;小香葱洗净,切成粒;大蒜剁蓉;芹菜洗净,切段,放入沸水锅内氽断生捞出;2....详细介绍
工艺 熟炒 口味 酸辣味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酸辣兔丝的做法
做法:1.鲜兔腿肉洗净,放入沸水锅内氽除血腥味,起锅;2.锅洗净重新加清水,下兔腿肉煮沸,去浮沫,加姜片、葱白段,用小火加盖煮熟,捞出晾凉,切成粗丝;3.锅内...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
酸辣双蛋汤的做法
做法:1.鸽子蛋用沸水煮透,捞出晾凉,剥去外壳;2.香菜洗净,切段;3.葱、姜切丝;4.锅置火上,加入清汤,下入焯过的鸽子蛋,再加酱油、精盐调好口味;5.沸后...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
肉丝鸡蛋酸辣汤的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗中,放少许盐打散;2.猪瘦肉洗净切成丝;3.香菜切小段;4.炒锅上火,倒入少量油;5.油热后将肉丝下油锅煸炒,变色后喷少许醋,加入开水;6...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
香菜拌皮蛋的做法
做法:1.香菜洗净切成段,铺在盘内;2.皮蛋剥出洗净切瓣后整齐码放在香菜上;3.蒜切蓉撒在皮蛋上;4.将用酱油、醋、盐、味精、辣椒油兑成的汁浇在皮蛋上,淋上香...详细介绍
工艺  口味 酸辣味 类别 清热去火食谱 高血压食谱 益智补脑食谱 止血调理食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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