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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第47页



蜂蜜核桃派的做法
做法:1.将葡萄干洗净后,用温水(60℃)将葡萄干泡软;2.葡萄干捞起沥干水分,加入兰姆酒拌匀;3.核桃用170℃烤箱烤约10分钟备用;4.将细砂糖加热溶解,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 甜品/点心 增肥食谱 益智补脑食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子派的做法
做法:1.将甜派皮擀成0.4厘米厚,一一压入小型派模中,整形好松弛约15分钟;2.以隔纸压镇石方式放入烤箱200/200℃烘烤约10分钟备用;3.将水、糖(4...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 快餐/主食 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 增肥食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五色豆粥的做法
做法:1.拣去豆中杂质,洗净浸水备用;2.米洗净;3.陈皮浸软,洗刮净;4.锅中加水,烧开后下豆、米及陈皮同煮至烂;5.食时用红糖调味(也可用白糖)。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 清热解毒食谱 脾调养食谱 水肿食谱 补气食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳柿饼汤的做法
做法:1.黑木耳洗净;2.柿饼去蒂;3.黑木耳、柿饼同放入水锅内,加入适量清水,放在火上烧沸;4.转用文火煮15分钟,加入红糖稍煮,待其自然冷却后食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 肺调养食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
芝麻益肤汤的做法
做法:1.黑芝麻拣去杂质,洗净,、,放搅拌内搅成糊状;2.雪梨洗净,切滚刀块;3.红枣洗净,去核;4.炒锅放在火上,倒入适量清水,下入红枣稍煮,再下入雪梨块、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热去火食谱 活血化瘀食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
金针鸡蛋汤的做法
做法:1.金针去蒂、洗净,切碎,加入清水炖熟;2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀;3.倒入沸开的汤内,加入红糖,盛入汤碗即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜蜜枣核桃的做法
做法:1.将蜜枣上笼屉用旺火蒸熟取出,去核;2.将核桃肉用热水泡开,去皮膜;3.炒勺置中火上,下熟猪油烧至五成热时,将核桃下勺过油1分钟,捞起,滗去油,待用;...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 福建菜 贫血食谱 神经衰弱食谱 骨质疏松食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
雪塌桃脯的做法
做法:1.将蜜桃去皮、去核,切成4瓣,用清水(100)克,加白矾浸泡5分钟;2.将桃捞出,放入沸水氽一下,盛入碗内,加白糖(150克)用旺火上蒸约1小时至熟(...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 四川菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶窝蛋莲子汤的做法
做法:1.西米用清水浸15分钟,略洗,沥干水分,备用;2.莲子去芯、洗净;3.将适量清水注入煲中,放入莲子和姜片,用慢火将莲子煮软;4.捞出姜片弃掉,加入冰糖...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 美容养颜食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
红糖乌豆蛋汤的做法
做法:1.乌豆(黑豆)洗净旺火煮沸,移温火上煮烂熟;2.鸡蛋磕入碗内,打散;3.锅内加红糖稍煮,将蛋液依顺时针方向淋入盘中;4.约10分钟后用汤勺拌动即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 神经衰弱食谱 明目食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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