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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第48页



桂圆炖鹌鹑蛋的做法
做法:1.锅置火上,放入适量的清水置火上烧沸;2.锅内磕入鹌鹑蛋,加入桂圆肉和白糖炖至熟透即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 孕妇食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炖金针蛋汤的做法
做法:1.将金针菜(黄花菜)去蒂,洗净后切碎;2.鸡蛋磕入碗内,按顺时针方向搅打30次;3.锅置火上,放入金针菜和适量的水炖熟;4.倒入鸡蛋,在滚沸的汤中,加...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银蛋羹的做法
做法:1.将一个鸡蛋打开,蛋黄和蛋白分别装入两个小碗;2.在两个碗中分别加入白砂糖,具体用量视个人喜好;3.将蛋液搅拌均匀;4.将小碗盖上盖子,放入蒸锅,15...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西米鹌鹑蛋露的做法
做法:1.大西米入沸水煮5分钟离火;2.焖10分钟,用冷水冲洗,拨散颗粒,滤去黏水;3.入沸水煮5分钟,离火焖5分钟,最后用冷水漂清备用;4.取出已涨发的大西...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 私家菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛奶蛋花粥的做法
做法:1.大米淘洗干净;2.鸡蛋打成蛋液;3.锅中加清水适量,放入大米,旺火煮沸后,改小火炖;4.炖至粥将成时约需20分钟,加牛奶、白糖,继续炖至粥成;5.开...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
拔丝皮蛋的做法
做法:1.皮蛋去壳洗净后,用刀背压成泥;皮蛋泥加鸡蛋、醋、干淀粉拌匀;炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽蛋大小的丸子,下油锅炸制,待外表成...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 家常菜 高血压食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪山翡翠的做法
做法:1.皮蛋(松花蛋)去壳洗净后,用刀背压成泥,加鸡蛋1个、醋、干淀粉拌匀;2.炒锅上火,放入花生油,烧至五成热时,将皮蛋泥用手挤成鸽子蛋大小的丸子,下油锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 清热去火食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
文武蛋的做法
做法:1.取新鲜鸡蛋、生咸鸭蛋,将蛋液打入碗并搅匀;2.将猪板油切成小丁块;3.青蒜洗净切成末;4.猪板油、青蒜一同放入蛋碗中,再加少量糖拌匀;5.放在锅内以...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 益智补脑食谱 肝炎食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
腐竹银杏西米露的做法
做法:1.银杏去壳,除衣,去心洗净;2.西米洗净,浸10分钟,放入滚水中慢火煮至透明;3.倒在疏孔筛内,用水冲至凉透,沥去水分;4.水发腐竹洗净,撕碎;5.冰...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 高脂血症食谱 高血压食谱 骨质疏松食谱 益智补脑食谱 结核病食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙拉黄豆的做法
做法:1.黄豆洗净,放清水中泡一夜,捞出冲洗后放锅中,加适量水,先用大火煮开;2.用小火煮至黄豆酥烂,捞起黄豆,沥去水;3.炒锅上火,将色拉油放入加热;4.锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 更年期食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 益智补脑食谱
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