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益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第50页



肉苁蓉椰子炖猪脑的做法
做法:1.猪脑浸于水中,撕去表面薄膜,挑去红筋,用水洗净。2.放入滚水中稍滚取出。3.椰子去壳取肉,保留椰子水。4.用水洗净椰肉,切块。5.肉苁蓉、龙眼肉(桂...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 气血双补食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆鸡蛋汤的做法
做法:桂圆干加温开水与适量红糖,然后条1个鸡蛋进去,放锅内蒸10-20分钟友鸡蛋蒸熟为度。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 心调养食谱 益智补脑食谱 烧伤食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 8 麻辣 0
荔枝圆肉汤的做法
做法:1.将荔枝,龙眼肉(桂圆肉)切成小块。2.锅内放清水煮化冰糖,再加炼乳(奶粉,鲜奶都可)煮开,即起锅盛入汤碗内,撒上荔枝和龙眼块即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
花生酥糕的做法
做法:1.将花生仁炒至微黄色酥脆后,离火,冷却,去掉花生仁皮膜,备用。2.将炒花生仁与白糖(最好用绵白糖)混合,磨成粉料。3.将拌和好的粉料压在糕饼模具中,压...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 益智补脑食谱 甜品/点心 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椰子银耳煲鸽汤的做法
做法:1.椰子肉批去黑皮或不批去也可以,切成小块。2.蜜枣洗净。3.银耳用清水浸至发大,约需一小时,撕成小朵,放入滚水中煮五分钟,捞起洗净。4.鸽切去脚洗净,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
海南椰鸡汤的做法
做法:1.鸡洗干净去皮,放入滚水中,浸约5分钟,斩大块。2.核桃用热水浸,去除油味,红枣洗干净去核。3.椰子取汁,椰内切块。4.把鸡,姜片,核桃,椰汁与椰肉同...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝黄菜的做法
做法:1.面粉和湿淀粉(100克)放在碗内;2.打入鸡蛋搅散;3.勺内用油滑好后;4.将油倒出,把蛋液倒入勺内,摊成大蛋饼;5.待用液末全干时,将蛋饼四边向中...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 幼儿食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蜜汁茄盒的做法
做法:1.将长茄子去皮,斜切成夹刀片;2.虾米肉茸内加料酒、葱蒜末、精盐、花椒油调匀,夹在茄夹内;3.将鸡蛋、淀粉25克调成糊;4.茄夹沾匀蛋糊,再沾匀面包渣...详细介绍
工艺 蜜汁 口味 甜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 幼儿食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芋头莲子羹的做法
做法:1.将莲子洗净,用温水泡涨;2.葡萄干洗净;3.芋头去皮切成小丁;4.勺内加水烧开,下入泡好的莲子烧开;5.再下入芋头丁,用小火煮至酥烂;6.放入白糖、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 益智补脑食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
炸香蕉排的做法
做法:1.将香蕉去皮,每个片成三片;2.沾匀干面粉;3.将余下面粉加水、白糖搅成糊状;4.将香蕉片拖上一层面糊,再沾匀面包渣按实;5.勺内加油烧五成热,下入香...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 甜味 类别 益智补脑食谱 便秘食谱 甜品/点心
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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