益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第71页
![]() | 做法:1.葱姜切细丝;2.将小黄鱼去除鳞、内脏、头尾,洗净,加入葱姜丝、料酒上锅蒸熟,取出剔出鱼刺;3.鸡蛋磕入碗内,加鱼肉、白糖、精盐搅匀;4.炒锅注油烧热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;2.干贝加入料酒、水煮熟,晾凉,撕成丝,同汤一起放入蛋液内搅匀;3.炒锅注油烧至七成热,倒入蛋液翻炒至熟即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;2.螃蟹洗净,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄;3.炒锅注油烧热,下葱姜末炝锅,放入蟹肉、蟹黄翻炒,倒入蛋液,加入水、料酒、精盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入精盐、胡椒粉搅匀;2.青椒去蒂、籽,洗净切成丁;3.洋葱去外皮,洗净切碎末;4.大蒜拍碎5.番茄用开水烫一下,去皮,切碎;6.煎...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内打散;2.春笋洗净,切成小方丁;3.炒锅注油烧热,放入笋丁炸片刻,捞出控油,与葱花一同放入蛋液内搅匀;4.炒锅注油烧热,倒入蛋液、笋丁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、胡椒粉搅匀,香菜择洗干净,切成段;2.锅注油烧热,放入香菜段煸炒,加入精盐,倒入蛋液翻炒至熟,撒入味精即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、料酒搅打均匀;2.西瓜去籽,切成小块,黑芝麻炒熟;3.葱切花;4.炒锅注油烧热,倒入西瓜瓤,淋入蛋液,炒至蛋液凝结时,撒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;2.炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至金黄色,铲成小块即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉搅拌均匀;2.土豆去皮洗净,切成小条,用清水洗去淀粉,控水;3.葱头(洋葱)去外皮,洗净切成丝;4.干辣椒切成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐打散;2.炒锅注油烧热,放入毛豆煸炒至熟,加少许精盐翻匀备用;3.炒锅注油烧热,倒入蛋液炒至凝固,铲成小块,放入毛豆翻炒均...详细介绍 |