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增肥食谱的做法 (共439道菜) 第34页



炸芝麻鸡的做法
做法:1.将鸡脯肉两面用刀剞剞;2.鸡肉用白酱油、绍酒、味精腌渍;3.鸡肉用净布搌干水分,同蛋清、粉面糊拌起,两面粘上芝麻;4.下温油锅炸透,呈金黄色时捞出;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸生果鸡的做法
做法:1.将鸡除去内脏洗净,放入盆内;2.加入葱段、姜片、精盐、料酒上笼蒸七八成熟取出;3.拆去鸡骨,将鸡肉分成四大块;4.把虾仁洗净,与肥膘肉、荸荠分别剁细...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸鸡的做法
做法:1.鸡肉(熟),用手撕成条状,放入碗内;2.碗内加入生姜米,、黄酒、精盐、味精拌匀;3.取鸡蛋清五个,放入盘内,用一双筷子用力抽打至起泡;4.以用筷子插...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 学生膳食
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸虎头鸡的做法
做法:1.将鸡肉剁碎;2.熟肥猪肉切成末;3.南荠、胡椒拍烂剁碎;4.将核桃去皮,破成两瓣泡在水里,剥落去细皮;5.将鸡肉、肥肉、南荠与蛋清、粉面糊调成在一起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 学生膳食
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炸仔鸡的做法
做法:1.将童子鸡宰杀后用热水烫毛、拔净;2.在肛门口开一小洞,挖出全部内脏,从颈部抽出气管、食道,用清水将鸡洗净;3.滤干后从背脊剖开,放进黄酒、精盐、葱1...详细介绍
工艺 干炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫酥鸡的做法
做法:1.将生鸡上笼蒸3小时;2.抽出鸡骨,撒上葱、姜、大料和味精,用白布包住,再上笼蒸30分钟;3.去掉白布,放在盘里;4.再把鸡蛋清和面粉拌匀,滴上香油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥笋鸡的做法
做法:1.将笋鸡宰杀,去掉食嗉,从脊部开约6厘米的口;2.笋鸡取出内脏,洗净,再将鸡爪剁去;3.将鸡用开水烫一下以去掉污味,然后放入锅内;4.加香葱、生姜、桂...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 月经不调食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤奶汁鸡肉饼的做法
做法:1.菜花切小块;2.小土豆去皮洗净,分别用盐水煮熟;3.口蘑切小片,用奶油15克炒透;4.面包去皮,用牛奶泡透;5.挤出牛奶同鸡肉一起绞二三遍成鸡泥;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 小儿营养不良食谱 增肥食谱 学龄期儿童食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥鸡的做法
做法:1.将鸡从翅下开膛,去五脏、爪,洗净放盆内;2.盆内添汤,放葱、姜、蒜、精盐、酱油、料酒,上屉蒸熟,取出;3.炒勺放油烧热,将蒸好的鸡过油炸至呈枣红色捞...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧素狮子头的做法
做法:1.豆腐用布包裹挤去水分,捣烂;2.萝卜洗净切丁;3.冬菜、姜洗净剁茸;4.豆腐泥加豆粉、盐、味精、胡椒粉、姜搅拌均匀;5.再加萝卜丁、冬菜茸拌和,做成...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 清真菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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