家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 增肥食谱的做法

增肥食谱的做法 (共439道菜) 第39页



炮三样的做法
做法:1.将羊肉、腰、肝洗净去筋;2.羊腰去臊,切成片,加入湿淀粉浆好;3.将酱油、料酒、味精、葱丝、姜米、蒜米、汤入一碗内,调成芡汁;4.炒勺上火,倒入花生...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
凤眼牛肉饼的做法
做法:1.将面包片去外皮,用水浸泡后,把水挤净;2.将牛肉剁馅;3.牛肉馅、面包、料酒、酱油、味精、香油、姜米、鸡蛋搅拌成馅;4.挤成5个均匀的大丸子,按扁成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 增肥食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 5 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳青鱼汤的做法
做法:1.将青鱼段洗净,切小块备用;2.黑木耳泡发,去杂,洗净备用;3.在锅里放入适量植物油,烧热;4.放入鱼块煎至两面呈金黄色,注入适量清水煮开;5.开锅后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 胃调养食谱 气血双补食谱 利尿食谱 增肥食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药蛋炸猪肺的做法
做法:1.将山药去皮煮熟,打成粉泥;2.猪肺用清水漂洗成白色,切成块;3.姜、葱洗净,姜切片,葱切段,部分切花;4.将鸡蛋打散,放入碗内;5.鸡蛋内加入湿淀粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 增肥食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油鲫鱼汤的做法
做法:1.把鲫鱼去鳞鳃和内脏拿掉洗?;2.在鱼的二面划斜刀,放入热水稍烫去杂质,沥干水放,在汤盘中待用;3.香菇切成二半;4.冬笋切片;5.菜心一劈为二;6....详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 冬季养生食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油浓汤的做法
做法:1.蔬菜切成小块,水烧开后放入锅中煮至7成熟,捞出,菜和汤分置备用;2.鸡肉切成2~3厘米的块,平底锅中加少许色拉油煎至两面金黄;3.热锅中放入奶油,离...详细介绍
工艺 白烧 口味 奶汤咸鲜 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油淋茄子的做法
做法:1.将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内;2.盒内加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用;3.将平锅烧热后,加入花生油50克、将...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡肉火锅的做法
做法:1.先做料汤,把一杯料酒放入锅内煮开,去掉酒精成分;2.然后加入300酱油和30克砂糖并搅匀;3.将半个洋葱切成1公分宽的块状;4.把半棵青菜切成5公分...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
带鱼扒白菜的做法
做法:1.带鱼宰杀去鳞去内脏洗净,改成10厘米长的段;2.带鱼放入油锅里炸至金黄色捞出;3.白菜择洗净切条,过水后,置入冷水中冷却,沥水;4.锅上火,加入少许...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱 补气食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋煎糯米角的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,滤去水分,倒入方盘内米拨平;2.盘内加入适量清水,上笼蒸熟后倒在案板上;3.趁热加入白糖、盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡蛋、澄面、葱花、...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 营养不良食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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