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增肥食谱的做法 (共439道菜) 第33页



清炸鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝切成长4厘米、宽2厘米的厚片;2.鸭肝用开水烫一下捞出控水待用;3.将生菜叶洗净,消毒,控干水分码放在盘子周围;4.炒锅放火上,倒入花生油烧至...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
京溜鸭肝的做法
做法:1.将鸭肝洗净,沥去水分,用刀片成片;2.将蛋清和干淀粉拌匀成蛋清淀粉;3.将鸭片码好,加精盐3克及蛋清豆粉;4.将冬笋切成片;5.葱白头、泡红海椒切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
溜鸭肝的做法
做法:1.把鸭肝洗净,切成薄片;2.鸭肝用鸡蛋清及湿淀粉20克调匀;3.木耳摘洗好,放入小碗中;4.碗中放酱油、味精、白糖、葱、姜、蒜末、淀、,高汤搅匀,配成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豉汁炒鸡翼球的做法
做法:1.鸡翼去骨便成烹制鸡翼球原料;2.在鸡翼原料中加入蛋白、湿淀粉拌匀候用;3.武火烧锅,放入猪油,煮至120摄氏度;4.下鸡翼球料拉油,捞起,去油;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥鸡(二)的做法
做法:1.将鸡宰杀好,从背部开膛,除去内脏,剁去鸡嘴、爪;2.用刀根在鸡胸、腹腔内斩几下,再用清水洗净;3.把香油、酱油、绍兴酒、味精、肉桂、花椒、砂仁、大料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香酥鸡(一)的做法
做法:1.宰好的鸡,开膛,去内脏,洗净;2.鸡剁去头、脚、小腿、剁成2片或四片;3.炒锅置微火上,将花椒、精盐炒热后,趁热抹在鸡身内外,腌两天;4.洗去鸡身上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油浸嫩鸡的做法
做法:1.将母鸡活宰后,放血,煺毛,用清水漂洗;2.除去绒毛,去内脏,用清水洗净鸡身里外,沥干水分;3.姜葱洗净拍松;4.取大盆一只放入鸡、葱、姜、蘸葡萄酒与...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅烧整鸡的做法
做法:1.将鸡先用开水氽透,放在盆里;2.把大料、花椒、小茴香装入布袋里缝好;3.料包、葱段、姜片、酱油一齐放在鸡盆里,上笼蒸烂后取出;4.将鸡身上的水分擦干...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 5 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
网油炸鸡的做法
做法:1.先将蒜瓣拍碎;2.胡萝卜去皮切块;3.芹菜择叶切段;4.葱头去皮洗干净切块;5.取一个高边锅,放入清水适量,再把香叶、胡椒粒、丁香、葱头、胡萝卜、芹...详细介绍
工艺 脆炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸芝麻桃仁鸡的做法
做法:1.将核桃仁用开水烫一下,剁去外皮,晾干,切成碎末;2.鸡脯肉切成大片,用刀背砸松,放入盆内;3.鸡肉用精盐、料酒、味精、葱段、姜块,浆好;4.然后拣出...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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