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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第116页



甜椒滚潺菜汤的做法
做法:1.潺菜(木耳菜)取嫩部分,洗净摘短。2.放入开水中,加1汤匙油灼熟,捞起滴干水。3.放下青椒,与潺菜加入调味爆炒一会。4.加入素上汤,煮开即成。详细介绍
鲜百合冬菇西兰花汤的做法
做法:1.鲜冬菇洗净,切片;2.鲜百合剥开一瓣瓣,洗净,放入开水中煮3分钟,捞起浸于清水中,冷后取起滴干水;3.西兰花摘成小朵,洗净,放入开水中煮1分钟,捞起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 美容养颜食谱 防暑食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
莲藕蚝豉发菜猪舌汤的做法
做法:1.温水浸蚝豉,洗净;2.发菜浸软洗净;3.猪舌煮后刮舌苔,切片洗净;4.莲藕洗净去皮切角块;5.水开后放下猪舌、莲藕、蚝豉煲1小时;6.再入发菜煲至熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
青菜蘑菇芙蓉蛋汤的做法
做法:1.将蘑菇洗净去蒂,斜刀片成片;水发木耳撕成小朵,青菜心切段;将蘑菇、木耳、青菜心(油菜)放入沸水中略烫捞出,放入冷水中过凉。取一大汤碗,加入鸡蛋,用筷...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 2 麻辣 0
冬菇木耳鸡脚排骨汤的做法
做法:1.冬菇浸软,约1小时,剪去冬菇脚,洗净擅干。木耳浸至发大,约1小时,洗净,太大朵的撕成小朵,把水烧开,放下木耳煮5分钟,捞起用清水冲洗,盛笆箕内滴干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 益智补脑食谱 高血压食谱 便秘食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬菇马蹄苋菜豆腐羹的做法
做法:1.苋菜洗净切1厘米长,豆腐切2厘米方块,鲜冬菇,马蹄(荸荠)切米粒大。2.炒锅放上汤,烧开加调味料后,放入豆腐、冬菇、马蹄,烧1分钟,再把苋菜放进,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
润燥红萝卜黄豆羹的做法
做法:1.将红萝卜去杂洗净,入沸水锅焯一下,捞出洗净切段。黄豆浸泡磨碎成豆沫。2.油锅烧热,入葱花爆香,加入红萝卜炒,加盐炒至入味,出锅待用。3.锅内放豆沫烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 明目食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 滋阴食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
无花果雪梨雪耳瘦肉汤的做法
做法:将猪肉块出水过冷后,与雪梨、雪耳(银耳),无花果加开水煲1-2小时,以盐调味。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 滋阴食谱 肺调养食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黄芽白蚝豉豆腐瘦肉汤的做法
做法:将蚝豉洗净,豆腐切片,白菜切丝,肉切丝略。烧热油,爆香葱白,姜丝以起锅,然后放下肉丝炒开,再把白菜炒软,倒入肉汤或水,汤煮开时放豆腐,蚝豉,埋薄芡以盐调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
紫菜豆腐虾米瘦肉汤的做法
做法:1.将紫菜剪成丝或件,放入锅中,不用下油,用慢火烘炒片刻铲起,洗净抓干水,葱洗净,切碎,虾米浸软,隔去水,加腌料拌匀,豆腐洗净,切粒,把水烧开,下豆腐煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 6 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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