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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第115页



蜜枣粉葛小豆扁豆汤的做法
做法:1.蜜枣洗净;陈皮浸软去瓤洗净,赤小豆,扁豆洗净滴干水。花生肉洗净浸1小时,取起滴干水;粉葛去皮,洗净,切块。2.把水煲开,下少量油及所有材料煲开,慢火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱 明目食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芹菜金菇竹笋汤的做法
做法:1.胡萝卜去皮,洗净,切丝;2.竹笋用水及少许醋煲开,慢火再煲15分钟,取起浸冷后切丝;3.芹菜去叶洗净,切短段;4.金菇(金针菇)切去根,洗净滴去水;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
草菇青瓜汤的做法
做法:1.甘笋去皮,洗净切厚片;红枣20分钟,去核开边;青瓜(黄瓜)去皮洗净切开四边,去瓤,切厚片;姜去皮洗净拍松;干草菇浸40分钟,洗净抓干水,切去硬的部分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
北菇菠菜汤的做法
做法:先将菠菜用开水烫熟,沥干水分。少油起锅,注入上素汤,高味,将北菇放入锅内,调味,慢火煲至北菇熟透出味,撒上胡椒粉和少许淀粉,加少量油,麻油和匀,便成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 补血食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱 围孕期食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 1 养颜 7 麻辣 0
西芹洋葱黄豆番茄汤的做法
做法:1.黄豆洗净浸1小时,隔去水;2.然后放入水中,连同姜片用慢火煲至熟透,将豆捞起,汤留用;3.洋葱撕去外衣,洗净切片;4.番茄入开水5分钟,取起去皮去核...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 3 麻辣 3
西兰花素鸡马蹄冬菇汤的做法
做法:1.西兰花洗净,摘成小朵,焯片刻,捞起浸冷,沥干水;2.将西兰花用少许油略爆,去菜腥味;3.姜去皮切片;4.冬菇浸软,擅干水去脚,切碎;5.素鸡切厚片;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
素三鲜豆腐汤的做法
做法:1.将板豆腐放入淡盐水中浸1小时,取起切件,滴干水。木耳浸1小时,洗净并撕成小块。蘑菇洗净,切开边,笋肉滚煮20分钟,取起浸冷后切厚块。2.烧热锅。下笋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鲜菊白菜豆腐汤的做法
做法:菊花、白菜洗净,加豆腐共置大瓦煲加水煲老火至出味将药捞去,加葱花、油、盐调味,饮汤吃白菜、豆腐。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 肝调养食谱 补血食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
蘑菇木耳西兰花腐竹汤的做法
做法:1.红萝卜去皮,洗净切厚片,煲开5分钟捞起;2.姜去皮切片;3.蘑菇洗净抹干,每粒切开边;4.西兰花洗净,摘成小朵,滚煮片刻,捞起浸冷后取起滴干水;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
黄芽白冬菇素火腿汤的做法
做法:1.芫荽(香菜)洗净,切短。红萝卜去皮,洗净收丝。冬菇浸1小时,去脚,揸干水切丝。姜去皮,洗净切丝。黄芽白(大白菜)洗净,切丝并滴干水。素火腿除去包装纸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 减肥瘦身食谱 高血压食谱 明目食谱 高脂血症食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 6 养颜 0 麻辣 0


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