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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第138页



枸杞猪肾粥的做法
做法:1.将枸杞去杂质后洗净;2.猪肾一切两半,去除臊腺后洗净,剁成小颗粒;3.大米淘洗干净;4.将大米、猪肾、枸杞一同置于锅上,加入800毫升清水;5.然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 快餐/主食 气血双补食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑木耳炒芹菜的做法
做法:1.将杜烘干研成细粉;2.黑木耳用清水发秀去蒂根;3.芹菜洗净后切成段;4.姜切成片,葱切段;5.蒜去皮,切成片;6.将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参烧黑木耳的做法
做法:1.将发透的海参去肠杂,顺着切成薄片;2.木耳洗净后去质及根蒂;3.西芹洗净后切成4厘米长的段;4.姜切成片,葱切成段;5.将炒锅置于武火上烧热,放入素...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 气血双补食谱 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫菜炒鸡蛋的做法
做法:1.将紫菜发透,撕开成丝,沥干水分;2.将鸡蛋磕入碗中打散,与紫菜、盐,搅匀;3.将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热;4.加入鸡蛋,改用文火先...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肾调养食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
怀山芹菜炒肉丝的做法
做法:1.将怀山洗净,蒸熟后切成细丝;2.芹菜洗净后切成4厘米长的段;3.猪瘦肉洗净后切4厘米长细丝;4.姜切成丝,葱切成段;5.将鸡蛋、生粉、盐同瘦肉加水拌...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
怀山竹荪炒豆芽的做法
做法:1.将竹荪用清水发透,洗净并撕成条;2.豆芽洗净去须根;3.怀山洗净后上笼蒸软,切成丝;4.姜切成片,葱切成段;5.将锅置武火上烧热后加入素油,待油烧至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 清热解毒食谱 补气食谱 特色菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
竹荪虾仁扒豆腐的做法
做法:1.将百合洗净后置于碗内,中入50毫升清水,上笼蒸熟;2.将竹荪去杂质后,洗净,发透:3.虾仁洗净;4.豆腐切成3厘米见方的块;5.姜切成片,葱切成段;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 滋阴食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛膝炒茄子的做法
做法:1.将牛膝去杂质,润透后切成3厘米长的段;2.茄子洗净切成茄丝;3.姜切成丝;4.葱切成段;5.将炒锅置于武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热时入姜葱爆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲炒黑木耳的做法
做法:1.将杜仲去粗皮,润透后切成丝后炒焦;2.黑木耳用45度温水发透,去蒂去,撕成瓣状;3.莴苣去皮后切成3厘米见方的薄片;4.姜切成片,葱切成段;5.将炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 清热去火食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杜仲炒蘑菇的做法
做法:1.将杜仲除去粗皮,润透后切成丝,用盐水炒焦;2.蘑菇洗净后切成薄片;3.猪瘦肉洗净后切成3厘米见方的薄片;4.姜切成片,葱切成段;5.将炒锅置武火上烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 气血双补食谱 肝调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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