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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第139页



海鲜面的做法
做法:1.将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用;2.将素油放入炒锅内,待油热至六成热时,入葱末爆香;3.再加入海藻、干贝、海带炒匀;4.加入300亳升清水用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 气血双补食谱 快餐/主食 单身食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜豆腐面的做法
做法:1.将芹菜洗净后剁成小颗粒;2.枸杞去杂质后洗净;3.豆腐切成小块;4.火腿肉切成颗粒;5.香菇发透,去蒂根,切成小颗粒;6.姜、蒜切成片;7.葱切成末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 快餐/主食 单身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淡菜汤的做法
做法:1.淡菜用热水浸泡,去杂洗净,放碗中;2.滤净浸泡水,倒入碗中,上笼蒸1小时取出;3.烧热锅,加入猪油;4.先将淡菜连汤下锅,加入清水、盐、料酒、葱(切...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 月经不调食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
鲍鱼芦笋汤的做法
做法:1.将鲍鱼发好,洗净,切成片,芦笋切成小段;2.在高汤中放入鲍鱼、芦笋、青豆、精盐烧开,撇去浮沫,放入味精,淋上鸡油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱 肾调养食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
淡菜菜饭的做法
做法:1.淡菜用温水泡半日,烧开后去心;2.青菜洗净后切小块;3.起油锅,青菜用油盐煸炒,加水适量,把大米洗净后倒入,加淡菜一起煮成饭。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 月经不调食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
芦笋莲珠的做法
做法:1.芦笋切成4厘米长的段,下锅加鸡汤、味精、盐,煨3分钟左右取出,抹干水分,分3行排在长盆内;2.鲜莲洗去黄衣,捅出莲心,和玉米同时下锅,加入鸡汤、盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
豆芽豆腐汤的做法
做法:1.把黄豆芽洗净,去皮,豆腐切成丁,雪里蕻洗净,切丁,葱切丁。2.锅内放油烧热,放入葱丁煸炒,再放入黄豆芽,炒出香味时加适量的水,在旺火上烧开。待黄豆芽...详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
双菇竹荪的做法
做法:1.竹荪洗净,去沙,沥干水分,切长方块;蘑菇、冬菇洗净,切片;西红柿去皮、籽,洗净,切片;绿菜叶切片。2.炒锅中下油烧至五成热,加高汤、冬菇、蘑菇、竹荪...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 胃炎食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 5 营养 9 难易 4 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜鸡蛋汤的做法
做法:1.将荠菜洗净,放置沙锅内,加清水适量;2.将荠菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 止血调理食谱 高血压食谱 心调养食谱 补血食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
鲜蘑豆腐汤的做法
做法:1.把蘑菇、豆腐切成小片;青蒜切成段。2.锅内添清汤,放入豆腐、鲜蘑菇、泡洗好的海米、精盐烧开,撇去浮沫,加入胡椒粉、醋,淋入麻油,放少许味精,出锅,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0


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