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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第18页



芝麻南瓜饼的做法
做法:1.将南瓜洗净,去掉皮和瓤后切成块。2.将南瓜放入蒸锅中节熟,捣成泥,加入蜂蜜、面粉,然后做成大小相同的圆饼,再拍上芝麻。3.坐锅点火倒油,待油四成热时...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 学生膳食 糖尿病食谱 痛风食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末烧豆腐的做法
做法:1.将豆腐上笼蒸5分钟,取出晾凉,切成长片;2.大葱洗净切花;姜洗净切片;淀粉加水调成芡汁;香菜洗净切段;3.炒锅注油烧热,投入葱花、姜片爆香,放入肉末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
柳松茸烧冬笋的做法
做法:1.柳松茸、冬笋以开水浸泡后切片。2.锅内放油加热至六分热,放入冬笋、柳松茸、火腿(切片)略炸后捞起,沥去油。3.在锅内加蒜(切末)、葱(切末)、姜(切...详细介绍
海米油菜心的做法
做法:1.将油菜心择洗干净,切成段;2.葱姜切丝;3.炒锅注油烧热,下入葱姜丝煸出香味,放入海米(虾米)、油菜心煸炒,倒入泡海米的水,烧开后加精盐、味精炒匀即...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 孕中期食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒三丝(1)的做法
做法:1.将莴笋去皮洗净,切成斜刀片,再切成细丝;2.胡萝卜洗净,切成细丝;3.葱切丝;4.豆腐干切成丝,下入开水锅内烫软,捞出控水备用;5.炒锅注油烧热,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 高血压食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菜炖豆腐的做法
做法:1.将大白菜洗净,切成块;2.北豆腐洗净,切成块;3.葱姜切细末;4.海米(虾米)用开水泡片刻;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入大白菜翻炒至断生,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
凉拌海带针菇的做法
做法:1.海带切丝用热水烫过后晾凉;2.枸杞子入电锅蒸煮5分钟;3.金针菇用热水煮软捞出;4.将海带、枸杞子、金针菇加在一起拌匀,并加入调味料即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 甲状腺疾病食谱 减肥瘦身食谱 贫血食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
黄瓜海蜇丝的做法
做法:1.嫩黄瓜切成丝;2.海蜇泡洗干净切成丝;3.红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用;4.锅内倒水烧开,放入海蜇丝,用大火快速焯透,捞出沥干水分备用;5.把嫩黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁拌三丁的做法
做法:1.杏仁洗净;黄瓜、西芹、胡萝卜均洗净切成丁;2.锅内倒水烧开,放入杏仁、西芹、胡萝卜丁焯一下,捞出冲凉;3.加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
冬菇扒茼蒿的做法
做法:1.将茼蒿洗净,切段,放入开水中焯一下,沥干;2.冬菇洗净,切小片;3.葱、蒜洗净,葱切段,蒜切片;4.锅中放油烧热至七成热,爆香葱段、蒜片,下冬菇翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 春季养生食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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