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高血压食谱的做法 (共1646道菜) 第20页



椒盐毛豆的做法
做法:1.将毛豆洗净,沥去水分,用剪刀剪去两端的尖角;2.将剪好的毛豆放入锅中,放花椒和精盐,加清水与毛豆平;3.用旺火加盖煮20分钟后捞出,装盘即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒熏干的做法
做法:1.芹菜梗洗净斜切成薄片;2.熏干(香干)块一劈两开,改刀成薄片;3.炒锅上火倒入植物油;4.待油热后将切好的芹菜,熏干倒入锅内,再放精盐,味精爆炒2分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
皮蛋淡菜粥的做法
做法:1.将淡菜用热水浸泡发软,择洗干净,放入碗内,加料酒,上笼蒸至烂熟;2.皮蛋(松花蛋)去壳,切成碎米粒状;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 耳鸣食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
叉烧皮蛋粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.蚝豉用水浸开,洗净。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 益智补脑食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
草菇鱼片粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,放入锅中,加入约1200毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮成粥底。2.鳕鱼洗涤整理干净,切长方形薄片。3.草菇、青豆焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
鲜鱼片粥的做法
做法:1.粳米洗净,沥干水分,用少许盐腌拌。2.碎瑶柱浸开,撕细条。3.鲩鱼肉洗净切薄片,用酱油、盐、色拉油、姜丝等拌匀。4.锅内加入约1500毫升冷水煮沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋炒黄花菜的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗中,加料酒、盐、味精、少许酱油,搅匀;2.黄花菜洗干净,提前泡半小时,切成段;3.黄花菜放在开水中焯一下,捞出,控干水分,备用;4.炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 高血压食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 3 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
煎熬带鱼的做法
做法:1.将鱼去鳞,挖鳃,剪去鳍,从鳃孔将内脏掏出后洗净;2.将鱼两侧锲直刀纹,隔3厘米锲1刀,不能太深,划破鱼皮即可,大的从中间断为两段;3.旺火坐油勺,入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑竹荪汤的做法
做法:1.竹荪、口蘑洗净,漂入清水中浸透;2.竹荪放入开水锅氽一下,除去异味;3.捞出竹荪,切成3厘米左右的长段;4.口蘑切成薄片;5.鸡汤500克入锅置火上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
萝卜海蜇瘦肉汤的做法
做法:1.白萝卜去皮洗净,切厚件;2.海蜇皮多洗几次以洗去盐,然后用清水浸20分钟,取起;3.水煮5分钟,捞起再洗一次;4.瘦肉水煮5分钟,取起洗净;5.加水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 祛痰食谱 高血压食谱
推荐 3 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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