高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第38页
![]() | 做法:1.将豆腐放入开水锅中略煮捞出;2.玉兰片切细丁;3.青菜心(油菜心)切开,用开水焯一下捞出;4.青蒜切末;5.豆腐碾成泥状,加淀粉、玉兰片丁、精盐、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡肉煮熟切成1厘米见方的丁;2.将豆腐皮(油皮)用温水泡软,切1厘米见方;3.黄瓜洗净,切1厘米见方的丁;4.锅置火上,加底油烧热;5.用葱姜末炝...详细介绍 |
![]() | 做法:1.净绿豆洗净,用温水浸泡2小时;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.鲜荷叶洗干净;4.取锅加入冷水、绿豆,先用旺火煮沸;5.改用小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆洗净,用冷水浸泡2小时;2.绿豆再连水蒸2小时,取出备用;3.小米、糯米、麦片分别洗净,用冷水浸泡20分钟;4.再置于旺火上烧沸,然后改用小火熬...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糙米、荞麦淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3小时;2.捞出沥干后下入锅内,加入高汤和适量冷水,先用旺火烧沸,然后转小火煮至烂熟;3.煮粥的同时将毛豆仁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米、小米、芸豆淘洗干净,芸豆用冷水浸泡3小时,粳米,小米浸泡半小时,分别捞起,沥干水分;2.锅中加入约2000毫升冷水,放入芸豆,煮至豆粒开花;3...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糙米、黑豆、红豆、黄豆、绿豆、青豆均淘洗干净,分别用冷水浸泡2~3个小时,捞出沥干水分。2.锅中加入约2000毫升冷水,将所有糙米、黑豆、红豆、黄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油菜择去外帮(可做它用),留菜心(3至4叶),把每一棵的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。口蘑用开水泡发,待发透后,将口蘑汤滗在另一碗内沉淀,然后再倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄瓜去皮洗净,切成丝;2.泡菜用清水漂洗后,切成丝;3.海带发涨,洗净,切成丝;4.锅置旺火上,加入鲜汤,放入海带丝,泡菜丝先煮;5.然后投入黄瓜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将葱洗净切成葱末待用;将青椒洗净,去把、去籽,切成2厘米见方的片;黄瓜洗净,去把,切成斜刀片。2.青椒用沸水烫一下,控水。3.旺火坐净油勺,烧热,放...详细介绍 |