高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第62页
![]() | 做法:1.水发海参片切成8厘米长、3厘米宽的条;2.冬菇用温水泡发后去蒂,把泡冬菇的水留着待用,冬笋切成条;3.锅置于旺火上,放入大油、葱、姜煸炒;4.再投入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆芽掐去两头,烫后晾凉;2.干银鱼用沸水泡发捞出控干水分;3.银鱼、掐菜同放在一个碗内,倒入香油、味精、精盐、葱和姜,拌匀即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将海带洗净切丝,粉丝泡开切段;2.锅内添适量水,加入虾皮、海带、精盐烧开,放入粉丝,加味精、胡椒粉烧开,淋入香油即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发白木耳(银耳)去硬蒂洗净,加水小火煮5分钟,捞出控水;2.蛤蜊洗净,加水煮至壳开,捞出晾凉,取出蛤肉;3.枸杞用温水泡软;4.毛豆下入开水锅内...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油菜心择洗干净,一剖两半;2.鲜贝洗净备用;3.葱姜切细末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末,爆出香味,放入油菜心煸炒,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将腐竹洗净,挤干水分,斜刀切成寸段;2.玉兰、口蘑切成片;3.葱姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧至七成热,下入葱姜末炝锅,烹入料...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐干放入开水加少许盐炒片刻,捞出过凉后用重物压平,先片成薄片,再切成细丝;2.海米(虾米)洗净,加温水,料酒浸泡;3.豌豆苗去老根,洗净备用;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐切成象眼形薄片;2.水发玉兰片切成片;3.番茄洗净切成片;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.葱姜切细丝;6.木耳择洗干净,撕成小朵;7.油菜心...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将龙须菜(芦笋),油菜择洗干净,下入开水锅内焯片刻,捞出控水,整齐地码在盘中;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将土豆去皮洗净,上锅蒸熟,取出捣成泥;2.银杏下入开水锅中氽熟;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,放入土豆泥、精盐、胡椒粉、味精炒匀装...详细介绍 |