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高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第63页



香菇扒菜心的做法
做法:1.将香菇去蒂洗净,码在圆盘中央;2.油菜心洗净,从根部划一刀,下入开水锅内焯一下,捞出控水,要向外,叶向内逐个码在香菇周围,叶交叉压在香菇上;3.炒锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 延缓衰老食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
豌豆熘鲜蘑的做法
做法:1.将鲜蘑洗净,豌豆下入开水锅内煮熟;2.葱姜切末待用;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入鲜蘑、酱油、料酒、精盐、少许...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
香菇炒卷心菜的做法
做法:1.将香菇用温水泡发,去蒂洗净;2.卷心菜洗净,切成块;3.炒锅注油烧热,倒入卷心菜略炒,盛出;4.葱姜切末;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
冬菇油菜心的做法
做法:1.将油菜心洗净;2.冬菇去根洗净一切两半;3.油菜心、冬菇分别下入开水锅内焯片刻,捞出控水;4.葱切末,姜去皮切末;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
扒鱼翅的做法
做法:1.将油菜心洗净,一剖两半,切成段;2.玉兰片洗净,片成叠刀片,再切成细丝,即为鱼翅;3.将鱼翅、油菜心分别下入开水锅内焯透,捞出控水备用;4.姜切薄片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高脂血症食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
酒泼油菜的做法
做法:1.油菜择洗干净,先切成长条,再切成段;2.炒锅注油烧热,放入油菜翻炒,加白糖、精盐、料酒炒匀,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 活血化瘀食谱 高脂血症食谱 便秘食谱 口腔溃疡食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾皮韭菜的做法
做法:1.将韭菜择洗净,切成段;2.炒锅注油烧热,下入虾皮炸出香味,放入韭菜煸炒,加酱油、料酒、精盐、味精炒匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 高脂血症食谱 健脾开胃食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熏干炒韭菜的做法
做法:1.将韭菜择洗干净,切成段;2.熏干(香干)切成细丝;3.炒锅注油烧热,下入熏干丝煸炒,放入韭菜,加酱油、精盐、味精炒熟,淋入香油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡萝卜丁炒豌豆的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切成丁;2.鲜豌豆洗净;3.炒锅注油烧热,放入胡萝卜炒至断生,再放入豌豆粒,加入精盐,少许开水烧5分钟,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
芹菜炒南干的做法
做法:1.将芹菜择洗干净,切丝,加少许精盐拌匀腌5分钟;2.白豆腐干洗净,切成丝;3.葱切末;4.炒锅注油烧热,下入葱末爆出香味,放入芹菜丝,白豆腐干丝翻炒断...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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