高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第87页
![]() | 做法:1.将芡实、莲米洗净;2.鲢鱼头洗净后剖开;3.豆腐洗净后切成块;4.将芡实、莲米、鲢鱼头一同置于锅中,加入适量清水煮沸;5.再加入豆腐块及适量葱、姜、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬瓜去皮后洗净,并切成块;2.将绿豆、赤小豆、白扁豆一同置于锅中,加入适量清水煮沸;3.加入冬瓜块煮至豆熟汤浓;4.再加入适量食盐、味精等调味即可...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将荷叶洗净后剪碎;2.冬瓜洗净后切成片;3.将荷叶及冬瓜片一同置于锅中,加入1000毫升清水用文火熬煮成汤;4.煮好后挑去荷叶,然后加入少许食盐调味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香干用水冲洗一遍,用斜刀切成三条,再切成菱形片;2.青蒜去根和老叶后洗净切成段;3.将炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,并烧至六成热放入青蒜煸炒至翠绿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黑木耳放入汤碗中,用温水浸泡,使之涨发回软,洗净;2.在锅中加入清水1000毫升,用旺火烧沸;3.然后将豆腐切成丁放入开水锅中,烧沸后捞起,沥干水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹菜洗净后切成片段;2.辣椒洗净切成丝;3.生姜洗净切成丝;4.在锅中放入适量菜油,待油烧至七成热时,放入生姜、葱花等爆香;5.再放入芹菜、辣椒翻...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬瓜去皮后洗净,并切成块;2.鸡肉洗净后切成块;3.香菇用温水泡发;4.将苡仁、冬瓜、鸡肉、香菇一同置于汤锅中;5.中入适量清水、葱、姜、辣椒、蒜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将决明子用小火炒至微有香味时取出,加水煎浓取汁;2.将茄子去柄后洗净剖开,切成块;3.在茄子背上用刀斜划成菱形;4.将辣椒洗净后切成丁;5.葱、姜洗...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大蒜去皮拍扁切碎;2.豆芽洗净;3.在锅中放入适量清水,煮沸后放入豆芽及适量食盐,煮2分钟后取出装盘;4.加入蒜末、酱油、食醋、味精、香油等拌匀即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬瓜去皮洗净后切成小方块;2.香菇用温水泡发,去蒂柄后洗净,并切成丝;3.葱、姜洗净并切成丝;4.将炒锅置旺火上烧热后,加入葱、姜丝爆香;5.再放...详细介绍 |