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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第117页



余蟹黄豆腐丸子的做法
做法:1.把豆腐蒸透去水,抹成泥;2.加料酒、精盐、味精、葱姜末、蛋清、淀粉(50克)搅成泥子;3.挤成小丸子,下八成热开水中氽熟;4.火腿切成小菱形成;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
凤眼豆腐的做法
做法:1.把豆腐抹成泥蓉放碗内;2.鱼肉、肥膘肉分别剁蓉,待用;3.把豆腐蓉、鱼蓉、肥膘蓉、蛋清、精盐、料酒、味精、葱姜汁用劲拌和均匀;4.取汤匙12把,逐把...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
东坡豆腐的做法
做法:1.把冬笋、火腿分别切片,待用;2.把豆腐切成长方块;3.撒精盐少许,再粘上一层面粉,放入八成热油中炒;4.至呈金黄色,倒进漏锅控油;5.炒锅内倒入猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱 美容养颜食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
浮油豆腐的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成菱形片;2.把豆腐抹成泥;3.加蛋清、鸡汤(50克)、精盐、水淀粉(7.5克)搅匀;4.用六成热油分3次浇入油中,每次均从四周浇入油内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
烩银耳瓜片的做法
做法:1.把银耳拣洗干净用开水氽烫一下;2.捞出挤净水,大朵用手撕成小朵;3.黄瓜洗净切成菱形片,用精盐腌一下,滗净盐水;4.把银耳、黄瓜放入碗内,加入花椒油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
菜心烩平菇的做法
做法:1.将鲜平菇、嫩菜心分别用清水洗净;2.鲜平菇批切成片;3.嫩菜心切成3厘米长的段待用;4.炒锅置旺火上,放入猪油25克烧热,下嫩菜心煸炒片刻;5.放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 更年期食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 8 麻辣 0
芙蓉平菇的做法
做法:1.选优质平菇12片,其余的均为平菇孢子,用温水洗净,捞出;2.将鲜姜、鲜葱、猪肉整理干净,切成末;3.放入碗内,加入开水泡片刻,用其汁;4.取一只大汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡油炖冬菇的做法
做法:1.将水发冬菇用水洗净,去蒂,入沸水锅中氽透捞出,挤去水;2.将氽好的冬菇放入大汤碗内,倒入清汤,加绍酒、葱姜汁、精盐、味精、鸡油,入笼蒸30分钟取出;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 青少年食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
冬菇炒菠菜的做法
做法:1.冬菇入温水中泡透,去蒂洗净;2.大者一切为二,冬菇汁澄清留用;3.择净菠菜黄叶,洗净,切成段;4.炒锅置火上,放色拉油烧热,下姜末爆香;5.倒入冬菇...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
冬菇烧菜花的做法
做法:1.将冬菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净;2.将菜花洗净,切成长条,入沸水中氽一氽捞出,控净水;3.炒锅置火上,放入猪油烧热,下冬菇煸香;4.放入菜花...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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