防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第111页
![]() | 做法:1.将口蘑打上花刀,用开水焯透;2.将菜心洗净,从根部切十字切口;3.炒勺内放入清汤、精盐,烧开后放入菜心,口蘑煨2分钟;4.然后加入味精、水淀粉勾芡,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海带洗净,切去梗,切成3厘米见方的块;2.海带用沸水焯过捞起;3.黑木耳用水发好,剔去杂质,洗净;4.葱白切段,姜拍松;5.油豆腐切成4厘米见方的块...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菜切成3厘米长段;2.菜花切掰成小块;3.将炒勺置于火上,加适量油烧热,烧至六成热时放入菜花滑1分钟后捞出,控净油;4.原勺留底油,用葱姜末炝锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菜择洗干净,切成2.5厘米长的段;2.将白萝卜洗净,削去皮,切成滚刀块;3.将油放入锅内,热后下入萝卜煸炒,煸透加水和精盐,用温水烧至熟烂时,再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将火腿切成3厘米长、1厘米宽的薄片;2.将菜花用手掰成小块,投入开水内烫熟捞出控净水分;3.勺内放入油,烧至七成热时,用葱、姜块炸锅,添汤;4.取出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.草菇洗净切片;2.青椒切片;3.木耳切小块;4.锅中油烧沸,放入青椒块加盐速炒,再加酱油炒匀盛起;5.另锅炒草菇和木耳,倒入蚕豆瓣,加盐续炒,再加些...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发香菇去根,去杂,洗净,切成薄片;2.将鲜蘑菇去杂洗净,切成薄片;3.炒锅内下花生油,烧热,放入姜末炒香,加入香菇片、蘑菇片煸炒几下;4.再加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将口蘑去根,法净,下沸水锅中焯一下捞起,再放入冷水中冲凉;2.草菇、平菇也去杂洗净;3.将平菇、口蘑、草菇放入炖盅内;4.加入高汤、精盐、白糖、料酒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪排骨洗净,朵成块;2.萝卜去根、顶,洗净,切成菱形块;3.将排骨放入沸水锅中焯一下,捞出沥干;4.锅置火上,烧热加油,放入葱花、姜丝炝锅;5.然...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白菜洗净切成排骨块,用开水焯后,投凉,控净水;2.肥瘦猪肉切成薄片;3.香菜切成段;4.勺内放猪油烧热,用葱姜丝炝锅添汤,放入白菜,烧开去浮沫;5...详细介绍 |