防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第121页
![]() | 做法:1.把芹菜末拣洗干净,用开水汆一下;2.再用清水反复漂几次,捞出控净浮水;3.甘蓝、胡萝卜分别洗净切片,待用;4.土豆切片用开水焯一下,投凉待用;5.勺...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芹菜黄洗净,劈开切成3厘米长的段;2.用开水汆透捞出;3.放冷开水中投凉,控净水分;4.锅内放入花生油烧热,放入葱姜丝略炒;5.再放入海米,继续炒,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芹菜心洗净择去筋,切成3.5厘米的段;2.钳子米用热水泡透,大的片成3片,小的片成2片;3.炒锅内放入鸡油,在火上烧到八成热;4.放入葱姜末、钳子米...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把芹菜叶洗净,用开水烫一下;2.压于浮水,再用盐、五香粉腌4~6小时;3.吃时捞出控干盐水,用蒜末、辣椒油、味精拌匀即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹菜择去根叶洗净,切3.5厘米长的段;2.用开水烫至断生,捞出晾凉,控净水,装入碗内;3.把虾米用温水洗净,再用开水泡软;4.把虾米、葱姜丝、精盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将西兰花切块;2.大虾剁去虾须、虾足,挑去沙线;3.荞麦挂面下入沸水锅内煮熟;4.无硬心时捞入冷水内投凉;5.锅内加入鲜鸡汤、葱姜汁、精盐,下入大虾...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将金针菜洗净沥干水;2.西兰花洗净切成朵;3.勺内加油25克烧热,放姜丝炝锅,下金针菜煸炒;4.加精盐、味精、白糖各2克及花椒水炒匀;5.勾芡、淋香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.平菇去蒂洗净,撕成条;2.平菇条用精盐、味精腌入味;3.将面粉、淀粉、泡打粉加水调成糊;4.勺内加植物油烧六成热,将平菇条逐个挂匀面粉糊;5.下入油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇切丝;2.芹菜切段;3.锅内加鲜鸡汤、精盐、葱姜汁、料酒,下入冬菇丝及鸡油烧;4.至入味后,再下入芹菜段煮熟;5.放入枸杞子烧开,加味精、香油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.胡萝卜、白萝卜、马铃薯洗净,去皮,刻花后切0.5厘米厚、5厘米长的宽片;香菇泡发,去蒂;芥菜心取5厘米长,对半切;小黄瓜刨皮,切成4瓣5厘米长的段;...详细介绍 |