防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第122页
![]() | 做法:1.香菇泡软,去蒂,与火腿、鸡脯肉同切成细丝,氽过一次备用。2.白菜洗净,去黄叶、硬蒂,剥除大张菜叶,只留10厘米长的菜心,对切成半,排在锅中,锅里加高...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将花胶(鱼肚)浸泡于冷水中,1小时一捞出,置于锅中,倒入清水加姜(切片)和葱段一起炖煮约1小时,至软即可取出,切成6厘米*3厘米的薄片;香菇泡软、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡肉、牛肉、胡萝卜,分别切成5厘米长的细丝;2.西芹切段,剥开去粗筋;3.香菇泡软去蒂,切丝;4.姜切丝;5.葱切成小段;6.蒜头也切成薄片;7.鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼翅(熟)撕丝;香菇泡软后切丝,和鱼翅混合拌匀。猪肉(绞碎)、虾肉、荸荠切碎后搅匀,加上味精5克、盐2克、香油5克、白胡椒粉调味,并用手捏成圆球,外...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬菜切细;冰豆腐入开水浸泡,待内部结冰融化时,挤出水分再入清水内,再挤干,分切成小块;麻菇在下锅前,入水洗涤,则不致变色,将柄部切除;葱去根除老叶,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼去鳞、鳃及肠肚,整条冲洗干净;葱1根直剖开,切成3厘米长片,另1根成葱花;姜拍裂,切成小块。2.油入锅烧热,爆香葱花、姜块,加入清汤后下鱼,再入盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.乌参剖开肚腹,除去内里脏物,洗净,以卧刀批成两薄片后再切细丝。2.鸡腿入沸水中煮熟后,剔除骨头,将切成丝。3.香菇以热水泡发30分钟,去蒂,切丝。4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄鱼去鳞洗净,取鱼肉切丁;笋、海参洗净切丁;切成斜片状;蛋打匀,备用。2.热锅加油,放葱段爆香,捞起葱段,加水,放入黄鱼、笋、海参、火腿、豆瓣、盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.火腿,板油切成碎末;豆腐皮每张切成三角状6小块;面粉加水调成粘稠状。2.鱼处理干净,去骨取肉,切丝,加火腿、板油及,盐、味精、香油、胡椒粉、葱花,搅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇泡软去蒂;2.莴笋剥取菜心,去叶末;3.番茄对切成4块,再将皮片至2/3处翻开;4.炒锅中倒入20克油烧热,放进莴笋翻炒数下,加盐、味精、高汤1...详细介绍 |