防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第159页
![]() | 做法:1.将丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;2.木耳泡发后洗净,去杂;3.西红柿洗净,用开水汤去皮,切成与丝瓜大小相等的块;4.锅上旺火加油,烧热后投入切好的丝瓜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将带鱼去头、尾,剖腹去内脏,洗干净放在案板上;2.带鱼用刀切成长8厘米的段并在鱼段两面分别刻上斜直交叉花纹;3.茭白去皮,洗净,切成5厘米长、0.6...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将笋(熟)、蘑菇均切成米粒大小的丁;2.加入青豆拌匀;3.将炒锅置火上,放入色拉油20克,烧至七成热;4.投入拌匀的笋、蘑菇、青豆煸炒;5.加入酱油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用温水净海米泡发;2.把莴苣尖,叶切成菱形块;3.炒锅内先放入500克水,煮沸后;4.先放姜末、海米、精盐、白糖;5.沸时再放莴苣尖、叶;6.待锅再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将腐皮切成丝,备用;2.将白菜干放入汤锅中,加清水适量,煮沸;3.放入腐皮丝、红枣,煮至熟即成;4.食前调加香油、精盐各适量,佐餐。详细介绍 |
![]() | 做法:1.凤果的硬壳上用刀划一“十”字形切口,放进水中煮过;2.连水加盖浸泡一侧面时间,再取出剥去壳和内衣,略蒸熟候用;3.鸭脯用精盐4克(或生抽),腌过,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将萝卜去皮,切约二寸半长方块,用盐腌一下;2.油下锅烧滚,放下萝卜块炸成牙黄色捞起;3.再将米粉和甜酱、姜米、醪糟、味精、胡椒粉、白糖、盐拌匀;4....详细介绍 |
![]() | 做法:1.香干切成3厘米见方的斜刀片;鲜蘑菇批成圆形片;腐皮、笋尖切成3.3厘米长斜角片。将口蘑、香菇、发菜、青菜、木耳入开水锅略煮,除去生味,捞出,沥去水分...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粳米洗净,放锅里焖米饭;2.柿饼切碎,待饭将熟时,放在饭上,蒸至饭熟;3.在饭里加点食盐、黄油,拌匀后食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.香菇泡软洗净去蒂水挤干,剪成条状备用。2.白芝麻炒熟备用。3.将香菇加淀粉拌匀备用。4.锅热倒入适量的油将香菇炸两次到香脆备用。5.锅热倒入油,油热...详细介绍 |