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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第160页



油漆包菜的做法
做法:1.将圆白菜嫩叶剥开,放开水锅内焯一下捞出,用凉水淘凉,沥去水分,用净布搌干,放在铁笊篱上。2.锅放火上,添油适量,油大热时,用勺舀油往圆白菜上浇,浇几...详细介绍
工艺 油淋炸 口味 家常味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
溜萝卜丁的做法
做法:1.将萝卜洗净切丁,用开水焯至八成熟捞出.用凉水过凉,控净水分,葱,姜切丝,蒜切末.2.锅内放油,油烧热后放葱,姜炝锅,放入萝卜丁炒几下,再放酱油,盐,...详细介绍
工艺 软溜 口味 家常味 类别 私家菜 癫痫食谱 防癌抗癌食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 3 麻辣 0
椒油酸辣白菜的做法
做法:1.嫩白菜梗洗净,切成5厘米长、0.5厘米宽的条,放入开水锅烫一下,捞出沥水晾凉;鲜藕切成小片用水稍煮捞出,同放盘内,撒上精盐,拌匀稍腌一下,滤去盐水。...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 清热解毒食谱 痛风食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 5
香炒金针的做法
做法:锅中放油烧热,先爆猪肉丝,再加入其他材料、调味料,快速拌炒至均匀入味即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末炒芹菜的做法
做法:1.先将肉剁成末,再将肉末用淀粉、酱油半份、料酒少许调汁拌好。芹菜洗净切段,用开水烫一下,捞出备用。2.锅中放入植物油烧热,先炒葱姜,再下肉末,旺火快炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 高血压食谱 便秘食谱 美容养颜食谱 家常菜 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
鲜蘑炒芹黄的做法
做法:1.芹黄去叶、根,撕去老筋,洗净,该刀切成斜寸段。2.锅烧热,放入花生油烧热后,投入葱花、姜米煸出香味,加入芹黄、整蘑菇,烹入料酒,加入鸡汤50毫升、盐...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
炒虾米腰白菜的做法
做法:1.大白菜洗净,一破两开,去老根心,顶刀切成虾米腰状丝,放盐腌一下,挤干水;虾皮拣净杂质;葱切小葱花,姜切末。2.锅烧热,注入大油、香油二合油烧热,放入...详细介绍
工艺  口味 家常味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
绿菜花竹笋的做法
做法:1.西兰花去掉根、茎、叶,改为均匀的块,洗净,下沸水锅煮过;2.锅中放入25克花生油烧热,烹入鸡汤,加盐、味精,放入西兰花烧入味;3.用水淀粉勾芡,出锅...详细介绍
工艺 软溜 口味 家常味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇芹菜的做法
做法:1.将香菇洗净,放入碗中,加入部分料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡汤、葱段、姜片,上笼蒸10分钟使其入味,取出,去掉老根,改刀切成丝,待用。2.将芹菜去掉叶子...详细介绍
工艺 干炒 口味 家常味 类别 私家菜 高血压食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
绍子青豆的做法
做法:1.将豌豆粒洗净,放入开水中烫一下,捞出过冷备用。2.葱、姜切成象眼块;肥瘦猪肉剁成豌豆大小的粒。3.锅内放入花生油烧热,下入葱姜煸出香味,下入猪肉煸炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 家常味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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