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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第23页



平菇炖肉的做法
做法:1.将平菇洗净,切成条。2.猪肉洗净,切成条。3.猪肉与平菇一起放入沙锅内,加水适量,撒上葱花、姜丝,先用旺火烧沸,打去浮沫,再用文火炖20分钟,加入精...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 更年期食谱 防癌抗癌食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
罗汉全斋的做法
做法:1.将蕨菜洗净,挤干水分;2.冬菇、胡萝卜、菜花洗净,切成块;3.腐竹切成段,面筋切开;4.刀豆、白菜、冬笋、蘑菇洗净切好;5.花生、胡萝卜氽透;6.木...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 营养不良食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
油焖四季豆的做法
做法:1.将四季豆掐去两端豆尖,顺势撕去边筋后洗净;2.放入开水中烫透,捞出放入冷水中冲凉,沥干水分,待用;3.将炒锅置于旺火上加热,倒入食油烧至七成热时,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 水肿食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
鲜虾芦笋的做法
做法:1.鲜虾去壳,洗净吸干水分,加入调味料腌十五分钟,泡嫩油,沥干油分,待用;2.鲜芦笋用盐、油、水出水过冷;3.胡萝卜洗净剞成胡萝卜花;4.蚕豆、胡萝卜飞...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
紫菜猴头清汤的做法
做法:1.将猴头放在菜墩上,用刀片成大雪花片,放沸汤锅内氽透捞出,用布蘸干备用。2.把鸡里脊肉放在菜墩上,切去白筋,用刀背砸成泥放在碗内,加入蛋清、芡粉、味精...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 防癌抗癌食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱
推荐 5 营养 9 难易 2 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0
香菇苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜剖开,挖去瓤和籽,洗净;2.切粗丝放沸水中焯一下捞出沥水;3.将香菇洗净,放水中泡发,捞出挤去水,去柄,切丝;4.胡萝卜洗净,切丝;5.炒锅置...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 肝调养食谱 清热解毒食谱 家常菜 防暑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
辣椒苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜刷洗干净,纵向剖开,挖去瓤和籽,洗净;2.切成粗丝,放沸水中焯一下,捞出;3.青辣椒和红辣椒分别去蒂和籽,洗净,切成丝;4.将炒锅置大火上烧热...详细介绍
工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 单身食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 7
肉片炒卷心菜的做法
做法:1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成丝,备用;将瘦猪肉洗净,横刀切成薄片;卷心菜洗净,去蒂切成象眼块待用。2.净炒锅置火上,放入植物油,热后放入肉片煸炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 中风食谱 孕妇食谱 防癌抗癌食谱 咽炎食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木须炒瓜片的做法
做法:1.把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀;黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。2.炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出;原勺倒少许油,烧热再...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 营养不良食谱 办公室午餐 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
辣椒炒苦瓜的做法
做法:1.将青椒去蒂、籽,洗净;将苦瓜洗净,剖成两半,挖去瓤,斜切成厚片.2.锅架火上,不放油,用小火分别将青椒和苦瓜片煸去水分,锅放油烧热,下入青椒、苦瓜片...详细介绍
工艺 干炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 家常菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 防暑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 5


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