防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第29页
![]() | 做法:1.香菇洗净用沸水焯一下;菜心削尖头,带绿叶;淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。2.炒锅放在火上,倒入花生油烧热放入菜心煸炒约二分钟,倒入漏勺沥干油。3.菜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取颗粒饱满的花生仁用开水浸泡5分钟,取出沥干。2.油锅烧热,改用文火,放下花生仁炒至内部呈浅黄色时捞出,沥净油。净锅加清水100克,倒入白糖,盐,酱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大蒜去皮捣成茸;大葱去根洗净切成葱花,备用;2.带鱼清洗干净,切成1厘米厚的片,用黄酒、酱油拌腌一下;3.炒锅烧热,加少许清油加热后,下鱼片煎至两面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把猕猴桃去皮切成小丁,放在盘里;苡仁淘洗干净备用。2.把苡仁倒进盛有开水的砂锅里,用大火煮40分钟左右。3.放入冰糖,冰糖化后再把猕猴桃丁倒进去,搅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.红薯去皮,削成樱桃状,也可用专用模具成型,制成樱桃丸,然后稍加盐腌渍。2.猪油放锅中,烧至五成热时,将樱桃丸子放入,炸至紧皮为度。3.冰糖加水熬化,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将糯米放入清水中浸泡8小时,淘洗干净放入碗内,加水30克上笼蒸熟。2.将什锦果脯切成葡萄干大小,与白糖、葡萄干一起放入糯米饭内拌匀成馅。3.净西红柿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苦瓜洗净,横切1厘米厚的段24个,挖去中间的瓜瓤,入沸水锅氽1分钟取出,用冷水过凉,控干水分。2.虾肉、肥膘肉剁成茸,加上精盐、料酒、葱姜汁、蛋清,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将柳橙洗净,沥干水分后晾干,再切成约2毫米薄片;2.以一层柳橙汁、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中,再倒入糯米醋;3.然后封紧瓶口;4.贴上制作日期卷...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苦瓜剖开,去尽内瓤,用清水洗净,入开水氽一下,沥干水分,切成块;2.将牛肉用水洗净,沥干水分,切成薄片;3.将砂锅置于旺火上,倒入清汤(800克)...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苦瓜洗净开边去瓤,每边切开二边再切片;2.苦瓜及姜与豆豉洗净,放入煲内,加适量水,先用明火煲开;3.再改慢火煲至苦瓜熟透,加入调味即可。详细介绍 |