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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第27页



凉拌三色的做法
做法:1.将芹菜去根去叶,洗净切段,放开水锅内焯一下,用凉水泡凉,捞出沥去水分;2.将绿豆芽择洗干净,先放开水锅内焯一下捞出,再放凉水内泡凉;3.蒜瓣剁碎成泥...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 5 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
蒜汁时蔬的做法
做法:1.鲜芦笋切去老皮切成长条或短条,放入沸水中的灼至转绿捞出,用清水浸冷,取出控干水分;2.将上汤烧滚,下油45克,放鲜芦笋条灼熟捞出,排放在碟上;3.大...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 四川菜 高血压食谱 肾炎食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 3 麻辣 0
凉拌茄子的做法
做法:1.将茄子用清水洗净;2.切去两头,再切成段,一剖为二,茄子皮面切成小棋子块形;3.大蒜洗净,切成细末;4.将茄子放入碗内,入蒸笼内蒸熟;5.再放入蒜末...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 肝炎食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 消化性溃疡食谱 止血调理食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
蒜末拌卷心菜的做法
做法:1.圆白菜逐叶掰开,切除叶中间的硬梗,洗净,放开水锅中烫一下,即捞出沥水,晾凉,切成菱形片,放盘中,加入精盐拌匀,稍腌片刻。2.青、红柿子椒各去蒂和籽,...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 5
蒜拌绿豆芽的做法
做法:1.绿豆芽的根须摘去,清洗干净;2.放沸水锅中烫到断生,捞出,用凉开水漂凉,捞出,沥干水后装盘;3.蒜头去皮,先切成碎末,再用刀背剁成泥,放入绿豆芽中;...详细介绍
工艺  口味 蒜香味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
清炒木耳菜的做法
做法:1.木耳菜洗净,捞出沥水备用;2.蒜切成末;3.炒锅放火上,倒入花生油烧热,放入蒜末稍炒;4.倒入料酒,放入木耳菜、精盐、味精,浇入香油,出锅即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 蒜香味 类别 私家菜 高血压食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 7 麻辣 0
怪味苦瓜的做法
做法:1.芝麻酱放进碗内,放入酱油、精盐、白糖、醋调匀,再加入红油辣椒、花椒面、香油、味精、熟芝麻,调成怪味味汁。2.苦瓜切去两端,对剖成两半,去除内部的瓜瓤...详细介绍
工艺  口味 怪味 类别 私家菜 清热解毒食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 3 麻辣 5
麻酱素什锦的做法
做法:1.将各种蔬菜择洗干净均切成细丝用凉开水浸泡,捞出控净水分;2.簇成直径五厘米的球形,围在大盘四周。3.取一中碗(直径8厘米)盛芝麻酱,加凉开水搅开,再...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 山东菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 7 麻辣 0
冬笋炒腊肉的做法
做法:1.将腊肉洗净,切成2.4厘米长、1.8厘米宽、0.6厘米厚的薄片;2.冬笋去壳、老根,洗净,同样切成薄片;3.青蒜择洗干净,切成2.4厘米长的段待用;...详细介绍
工艺 生炒 口味 豆豉味 类别 江西菜 健脾开胃食谱 单身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧鲜鱼的做法
做法:1.将小海鱼去鳞去内脏洗净,沥去水分待用。2.碗内放适量鲜汤,加入酱油、料酒、盐、白糖调成汁。3.平底锅注油烧热,将小海鱼摆放在铁锅稍煎,随即倒入调汁,...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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