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防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第24页



清蒸甲鱼的做法
做法:1.将活甲鱼宰杀,放在桶里,倒入开水烫泡5分钟,取出。2.刮掉甲鱼背壳上的黑膜,再刮净裙边白膜以及腹部和4只腱上的黑膜,洗净,斩去尾和脚爪,劈开肚,挖去...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 结核病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
清蒸黄花鱼的做法
做法:1.将葱、姜洗净切丝。2.将鱼洗净,去内脏,两侧斜剞数刀。3.净鱼涂上料酒、精盐,鱼腹中放入葱丝、姜丝,摆入盘中,上面再撒上葱丝、姜丝,上笼蒸8~10分...详细介绍
工艺 清蒸 口味 本味咸鲜 类别 学生膳食 贫血食谱 失眠食谱 产后调理食谱 乳母食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒芹菜的做法
做法:1.将芹菜去须,去叶,用水洗净,切成3.3厘米长的段。2.将炒锅置火上,放入植物油烧热,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入葱段末炝锅,放入芹菜段,翻炒...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 家常菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上汤菠菜的做法
做法:1.菠菜洗净。葱姜洗净均切成丝。大蒜去皮洗净剁成蒜蓉。2.锅中加水,将菠菜汆水,捞出装盘。3.锅中加上汤,加配料和调味料,烧开,倒在菠菜上即可。详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 家常菜 围孕期食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
牛奶绿菜花的做法
做法:1.绿菜花去掉根、茎、叶,改成均匀的块,洗净,下沸水锅煮熟后捞出备用;2.锅中下入黄油30克和牛奶、盐、味精烧开;3.加入煮过的绿菜花,调好味,用水淀粉...详细介绍
工艺 软溜 口味 奶汤咸鲜 类别 私家菜 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干煸豆芽的做法
做法:1.将黄豆芽择洗干净,控水备用;2.青蒜洗净切段;3.炒锅注油烧热,下入干辣椒炸香,放入黄豆芽、精盐、白糖煸炒,再放入青蒜段翻炒,淋入香油,撒入味精即可...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸甜味 类别 高血压食谱 私家菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 3
九转豆腐的做法
做法:1.把豆腐洗净,上屉蒸约15分钟;2.取出挤去水分,切成1.75厘米见方的丁;3.猪肉、冬笋分别切小方丁;4.火腿、香菜、葱、姜、蒜分别切末,待用;5....详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
葱油薯块的做法
做法:1.将白薯洗净,削去皮,切成2厘米见方的块。大葱去根和老叶,洗净,切末。2.将炒锅置大火上烧热,倒入植物油,待油热后先放入葱末,炒出香味时放入白薯块翻炒...详细介绍
工艺  口味 咸甜味 类别 私家菜 胃调养食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
酿番茄的做法
做法:1.将番茄洗净,去蒂,从蒂部挖出番茄肉;2.葱姜洗净切末;3.虾仁剁成茸,加葱姜末、精盐、白糖搅拌均匀制成馅;4.将虾茸从根部塞入番茄内,底向下码在盘内...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 延缓衰老食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
红花绿叶的做法
做法:1.将西兰花洗净切成小朵状;2.香菇切小段;3.红甜椒、青椒切成小菱片;4.所有调味料搅拌均匀成酱汁备用;5.炒锅中加水烧开,将西兰花、红甜椒、青椒、香...详细介绍
工艺  口味 甜咸味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 6


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