防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第50页
![]() | 做法:1.草鱼去鳞、鳃、鳍,从脊背处开膛去内脏洗净,剔除骨和背脊骨,取下两扇带皮鱼肉,再斜片成6厘米宽、2厘米厚的块;2.将荷叶切成直径为3厘米圆形,取1张垫...详细介绍 |
![]() | 做法:1.清化笋削净笋衣,洗净,下开水锅煮透捞到凉水盆中泡去苦味,切成片;2.炒锅放旺火上,加入熟猪油,烧至五成热,将笋片下锅爆炒,随即下清汤250毫升、精盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鞭笋去壳洗净,对剖开,再对剖,成四块,切成滚刀块;2.熟火腿切成末;3.将炒锅置火上,下色拉油,放入鞭笋略颠炒,加入白汤250毫升,盖上锅盖用小火...详细介绍 |
![]() | 做法:1.竹荪用温水浸发后去两端,切成段,用沸水烫熟后捞出,沥干水分;鲜茉莉花洗净备用。2.鸡汤烧热,加入鸡肉茸(鸡肉用刀背剁成茸),待鸡肉茸浮起后捞出不用。...详细介绍 |
![]() | 做法:1.盆内装入澄粉,冲入开水,揉匀成烫面团;2.出条下节子,逐个加入少许用各种色素染成的面团,揉成不同颜色的澄面团;3.再逐个包入莲茸馅,做成金鱼形。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豌豆、冬虫夏草下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.油菜放入清水内择洗干净;3.辣椒去蒂、籽洗净切片;4.番茄用开水烫一下,去皮取肉切块;5.锅内添水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜蘑菇洗净,撕成小块,下入开水锅内焯片刻,捞出控水;2.油菜择洗干净,切成小段;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,放入蘑菇、油菜煸炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇洗净切成片;2.油菜洗净在根部切十字花刀;3.葱姜蒜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入油菜,加入精盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.金针菇洗净,泡软;2.香菇洗净,用冷水泡软,去蒂头,切丝;3.竹笋洗净,切丝;4.嫩豆腐切小块;5.芹菜、香菜洗净切末;6.将香菇丝干炒爆香,放入竹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆、糯米冲洗干净后,再以清水浸泡3小时;2.冬菇冲洗干净并切成细粒状;3.将猪大肠冲洗干净;4.将糯米、绿豆、冬菇粒一起搅拌均匀,放入适量盐调味;...详细介绍 |