防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第73页
![]() | 做法:1.把地瓜洗净去皮,切成2厘米见方的块;2.用开水烫一下,捞出控净水待用;3.京糕切成6毫米见方的丁;4.把切好的地瓜块放在盘里,加入植物油,撒上白糖1...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将南瓜去皮洗净,挖去瓤切成菱形小块;2.放入沸水锅内略煮一会儿,取出后放入碗内晾凉;3.沾上淀粉,再加入鸡蛋、面粉、水淀粉调匀;4.使其表面均匀挂上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把甘蓝洗净掰开,放到冷水中泡20~30分钟,变脆后捞出;2.控水分,切成丝;3.黄瓜洗净,切丝;4.芹菜择去筋,洗净,切丝;5.香蕉去皮切片;6.苹...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山药去皮洗净,入蒸锅蒸熟取出;2.捣成细泥,加白糖、面粉75克、淀粉10克、白芝麻末搅拌均匀;3.豆沙馅内加鸡蛋一个及余下的面粉、红糖、桂花糖,充...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莲子洗净,用温水泡涨;2.葡萄干洗净;3.芋头去皮切成小丁;4.勺内加水烧开,下入泡好的莲子烧开;5.再下入芋头丁,用小火煮至酥烂;6.放入白糖、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.锅内加水烧热,下入洗好的杏仁;2.烧开后再下入玉米用小火烧透;3.加入白糖烧化;4.用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。详细介绍 |
![]() | 做法:1.锅内加入清水,先下入玉米烧开;2.再下入洗好的葡萄干及白糖,烧3分钟;3.锅内用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡烧开;4.最后下入松子仁、枸杞子,开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面粉加水适量合成面团,擀成馄饨皮;芋头去皮切成小块,放入耐热袋中,加20克水,松绑袋口,以强微波10分钟煮熟。2.戴上护手套,将煮熟的芋头揉成泥状...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将莲子用清水浸涨,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没;2.莲子再上屉,用大火蒸约1小时;3.至莲子酥烂,即出笼;4.另取一锅,注水一大碗,加上白糖和已...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用温水泡开银耳,洗净;2.银耳加清水适量,上蒸笼蒸1.5小时,取出备用;3.取大碗一只,加少许冷水,打入鸽蛋,连水一起倒入温水锅中;4.煮成嫩鸽蛋,...详细介绍 |