防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第75页
![]() | 做法:1.把鲜鸡蛋300克磕入碗里,用筷子打起泡,放精盐0.5克,在器皿中煎成两面发泡,再取出切成几块。然后倒入高汤500克,高火6分钟煮开,加精盐1.5克。...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芋头削皮切片,水洗手用微波薄膜包起(勿滴干),以高火加热8分钟到筷子能穿透,取出后趁热用刀背压成泥状,加入白糖20克、色拉油20克,拌匀。2.取一中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大米淘洗干净加水适量熬煮成大米粥。2.将白薯隔水蒸热,去皮、筋后碾成白薯泥。3.将白薯泥调入大米粥中,加白糖后高火5分钟,撒上糖桂花即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莲子入锅,加开水500克,放碱一起稍煮,随后捞出莲子,并用竹帚将外皮刷去,以清水过清去除碱味,再用小刀将两头削去,用小竹签将莲子心剔出。2.大米淘...详细介绍 |
![]() | 做法:1.熟栗子,香蕉,苹果,蜜枣,橘子,橘饼均切成同莲子大小相仿的丁。2.锅中放入清水500克,放入熟莲子,银杏,栗子丁,橘饼丁,蜜枣丁和白糖,烧滚后用湿淀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.地瓜去皮切长条,放温植物油中炸透,呈金黄色。2.勺内加清水50克及白糖,用小火搅炒,糖起大水泡变小泡,刚开始变稠时,速投入地瓜条,撤火颠翻不停,直至...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将冬菇放入温水泡透,去蒂,洗净,捞出。挤去水,红枣洗净。2.取一只有盖炖盅,倒入泡冬菇的原汁(澄清地滤后使用),加清水适量,放入冬菇、红枣、花生油、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甘蓝洗净后再用冷开水冲洗,稍晾干;2.将其榨汁约150毫升。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红薯洗净,去皮,切小块,放入砂锅;2.加适量清水,煮至红薯熟透;3.加入红糖和生姜,再煮片刻即可服食。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将石莲子去硬壳,磨粉;2.用少量清水调成糊状;3.煮牛奶,放白糖,者沸;4.将牛奶慢慢倒入莲子水糊,并不断搅拌,煮熟即可。详细介绍 |