防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第79页
![]() | 做法:1.将鲜蘑菇洗净,去蒂,放入沸水锅中焯一下,捞出用冷水冲凉,沥净水分.2.锅架火上,倒入油,番茄酱,用中火煸炒至发稠,再放入蘑菇,加精盐,味精,绍酒,白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将银耳用冷开水泡发,洗净、去蒂,放入砂锅加水适量,熬至汤汁浓稠。2.将西红柿洗净,开水烫去皮,切细如泥,放入银耳中,用白糖调味,即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.土豆去皮,洗净,切成细丝,放于清水中;2.洗去淀粉,清爽为止;3.青、红辣椒分别洗净切丝;4.将炒锅置火上,放油和花椒烧热,再下葱花、辣椒略炸,待用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把发制好的木耳放入沸水锅里氽一会儿;2.把木耳捞出去水分,切成小块待用;3.热锅下油,放入干辣椒、姜汁炒一会儿放入木耳;4.再放进盐、味精、花椒、鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莴笋洗净,下入开沙锅内氽一下,捞出过凉控水装盘;2.花椒放入热油锅内炸出花椒油;3.葱切花;4.将盐、白糖、味精、花椒粉、花椒油、红油(辣椒油)、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.葱姜切丝,大蒜切片;2.将鲜猴头菇去蒂,洗净切成小块,加水,葱姜丝煮五分钟,捞出控水;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.红辣椒去籽,切成末;5.炒锅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将嫩蒜苗(青蒜)洗净,取中段切成3.5厘米长的段,放入沸水锅内烫一下,立即捞出沥干水分,趁热撒上精盐和味精,拌匀晾凉后放入盘内;2.将炒锅置火上,倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将圆白菜择洗干净,切成象眼块,放入沸水锅内烫一下,捞出过凉后挤干水分,放入盘内备用;2.坐锅点火放花生油,油烧热后放进花椒,炸出香味捞出,再放入干辣...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苦瓜洗净,对切两半,去掉瓜瓤,顺长切成4厘米长的粗丝条,放沸水锅内,煮至断生捞出,控干水分,拌少许盐、香油上碟;2.把炒锅置旺火上,倒入植物油烧热,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡胸肉切成细丝;蕨菜择洗去老茎,用开水焯过,切成4厘米长的段;2.锅内放植物油,烧至四五成热,下肉丝滑至变色,捞出沥油;3.锅留底油,烧至五成热,...详细介绍 |