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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第104页



两味灯笼鸡的做法
做法:1.鸡去内脏、双爪、翅骨、腿肉、颈骨、尾尖,洗净后用开水氽去血沫,捞入卤水锅内(卤要浸没鸡身)煮沸,再移微火上(使卤水保持微开),慢煮40分钟,晾干表面...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 贫血食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧子盖的做法
做法:1.里脊肉整块用水煮熟,分切成三片,面粉,鸡蛋,盐,清水调成厚糊。2.油烧热,肉片分别沾裹面糊后,入锅炸至外层呈金黄色,即可捞出沥油。3.趁热横切成1....详细介绍
工艺 油淋炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炸猪里脊的做法
做法:1.将猪里脊肉切成菱形块,用味精、盐、白糖、姜汁、料酒拌匀,腌10分钟后再加入水淀粉,挂浆、抓匀。nbsp;2.炒锅放植物油,上火烧至七成热,将里脊肉逐...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 贫血食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
泡菜肉末的做法
做法:1.泡菜沥净水分,切成细末;2.干辣椒和辣椒分别切成小丁;3.锅中倒入油,烧热时放入绞肉、干辣椒丁煸香,直至熟透;4.再放入泡菜末和辣椒丁炒拌均匀;5....详细介绍
工艺 干炒 口味 辣味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 2
双椒蛋丝的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗内搅匀,用热油锅摊成2张蛋皮,取出切成5厘米长的丝;圆白菜切成细丝;黑木耳用凉水泡发洗净后切成细丝;青椒和红椒去蒂和籽后切成细丝。2.圆白...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 私家菜 贫血食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 3
香拌辣黄瓜的做法
做法:1.黄瓜洗净,切成丁;香菜洗净,切成末;葱切成豆瓣葱;辣椒切成末。2.将黄瓜丁、香菜末、豆瓣葱、辣椒末装盘。加入味精、盐、香油调好口味,拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 3 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 7
毛氏红烧肉的做法
做法:1.五花肉加清水煮沸捞出,洗净,滤干;2.起油锅,放入适量白糖,等到糖变成焦茶色起大泡;3.倒入肉块迅速翻炒,当心油溅出;4.尽量多炒一会儿,直到所有的...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 增肥食谱 低温环境作业人群食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 1
板栗烧仔鸡的做法
做法:1.将仔母鸡洗净,头、爪劈成两半,胸翅部位切成6块,其它部位切成3厘米见方的块,鸡腿剁成两段,鸡项剁成4厘米的段,鸡腕破成4块,剞小方格花纹;2.板栗在...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖北菜 秋季养生食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖烧肘子的做法
做法:1.猪前肘子用铁叉串上,用明火把肘子表皮均匀地烧糊;2.猪肘烧呈黑色并起小泡时放入开水中浸泡至肉皮回软,约30分钟;3.浸泡回软后用竹刷刷去糊皮后冲洗干...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 山西菜 贫血食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
牛奶煮平菇的做法
做法:1.先将平菇放入沸水中略烫,然后切成丝,与牛奶入锅同煮。2.起锅前加适量白糖即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 学龄前儿童食谱 贫血食谱 胃调养食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0


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