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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第107页



红枣桂圆蛋汤的做法
做法:1.将桂圆肉、红枣、当归洗净;2.红枣去核;3.鸡蛋煮熟去壳;4.取瓦煲一个,放入桂圆肉、红枣、当归,加清水,用慢火煮20分钟;5.再加入鸡蛋,红糖煮1...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补虚养身食谱 贫血食谱 孕妇食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋花荸荠露的做法
做法:1.荸荠放入水中,洗涤干净,切去头部、底部,削去外皮,放在稀盐水中浸泡片刻,捞出,冲洗至没有咸味;2.将加工洗涤干净的荸荠切成细粒;3.荸荠粉用水开,调...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 清热解毒食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
南瓜蛋羹的做法
做法:1.南瓜煮熟剁成细泥待用;2.将蛋黄、蛋清分开;3.打散蛋黄,加入盐、红糖、南瓜泥搅拌均匀;4.用开水30克把糖桂花浸5分钟,然后加入蛋黄内;5.搅均匀...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 甜品/点心 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
奶酪蛋松的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗中打散;2.奶酪切条;3.平底锅烧热,倒入鸡蛋液,迅速搅拌至鸡蛋成碎末,趁热加入奶酪条;4.搅匀至奶酪融化,盛出晾凉即可。详细介绍
工艺 凉菜 口味 甜味 类别 甜品/点心 贫血食谱 学龄期儿童食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
文武蛋的做法
做法:1.取新鲜鸡蛋、生咸鸭蛋,将蛋液打入碗并搅匀;2.将猪板油切成小丁块;3.青蒜洗净切成末;4.猪板油、青蒜一同放入蛋碗中,再加少量糖拌匀;5.放在锅内以...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 益智补脑食谱 肝炎食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
百合薏米绿豆粥的做法
做法:1.糙米、薏仁、大米、绿豆洗净,泡水2小时备用;2.所有材料放入锅中,加入适量水煮开;3.转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂;4.粥浓,加入白糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
赤豆炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀后去净毛及内脏,剁去脚爪,入沸水锅中氽去血水,对砍成两块,用清水洗净;2.葱洗净切成段备用;3.姜洗净切成片;4.将洗净的赤豆(红豆)、鹌...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鸡丝豌豆的做法
做法:1.鸡脯肉切丝放在碗里加蛋清、淀粉抓匀;2.豌豆入沸水锅中焯一下;3.炒锅坐火上倒油,三四成热时下入鸡丝,划炒变色后倒出;4.炒锅中放入豌豆及料酒、高汤...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 围孕期食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
豌豆泥蛋卷的做法
做法:1.将鲜豌豆煮熟,加入食用碱,待豆松化时,取出用箩盛装,过水拣出豆皮,豆沙过滤,豆沙沉淀后,用布袋装好,扎住袋口,挤压去其中的水分,取出拌入熟植物油、白...详细介绍
工艺 油浸炸 口味 甜味 类别 家常菜 便秘食谱 甜品/点心 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
溜双色豆腐的做法
做法:1.豆腐切片,入滚水中氽一下去除豆腥味,取出;2.猪血切片,入滚水中煮3分钟,去膻腥味,捞出;3.韭黄、辣椒各切段;4.锅中水烧开,放入豆腐片、猪血片煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 贫血食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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