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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第109页



阿胶炖鸡肉的做法
做法:1.鲜鸡肉去皮,洗净,切粒;2.桂圆肉,红枣(去核)洗净;3.把材料放入炖盅,加滚水慢火炖1个小时供用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 月经不调食谱 补血食谱 止血调理食谱 贫血食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 9 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荔枝圆肉汤的做法
做法:1.将荔枝,龙眼肉(桂圆肉)切成小块。2.锅内放清水煮化冰糖,再加炼乳(奶粉,鲜奶都可)煮开,即起锅盛入汤碗内,撒上荔枝和龙眼块即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 美容养颜食谱 脾调养食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
千层蛋的做法
做法:1.将糖、盐、米酒放入小锅中煮溶,待酒蒸发出来后,放凉备用;2.蛋打散,加入煮好的米酒液拌匀,并用滤网过滤;3.将烧热的平底锅抹上少许油,倒入部分蛋液,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红枣玉玉粥的做法
做法:1.将红枣洗净,用清水泡至饱满待用.2.锅置火上,加清水适量,下入玉米,煮烂,加入红枣,白糖烧开后微煮10分钟,勾粉芡,起锅装碗即成.详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
黑木耳枣汤的做法
做法:1.用温水泡开黑木耳,摘去根蒂,洗净,备用;2.红枣经挑选,洗净备用;3.将黑木耳和红枣混合;4.加适量水,煮沸,改小火煨至木耳和枣熟烂;5.加入红糖,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 月经不调食谱 美容养颜食谱 神经衰弱食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
桂圆红枣汤的做法
做法:1.把小红枣和桂圆拣洗干净;2.红枣放在清水中浸泡二小时捞出;3.再入锅,加水煮透,放入冰箱备用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 失眠食谱 神经衰弱食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛筋花生汤的做法
做法:1.牛蹄筋洗净;2.花生米洗净;3.牛蹄筋与花生米共放沙锅中,加水500毫升,文火炖煮2小时;4.煮至牛筋与花生熟烂,汤汁浓稠时,加入红糖,搅匀即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 贫血食谱 气血双补食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛腩煲的做法
做法:1.牛腩在沸水中滚过,捞起冷水内洗过,切件;2.姜去皮,拍扁,切碎;3.蒜头去衣,捣烂;4.烧热锅,下油,放入姜,蒜头爆香,续下牛腩同爆,洒些烧酒,倾下...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 冬季养生食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
瓦罐鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼削洗干净,用精盐搽匀鱼身鱼膛;2.瘦肉、冬菇切丝备用;3.将瓦灌洗净,放入葱条,再把鲤鱼放在葱面,瘦肉丝、冬菇丝、姜丝放在鲤鱼上;4.将猪油烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱 老人食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炖圆蹄的做法
做法:1.将猪手洗净刮干净,在内侧软处切一深刀,使见大骨,然后在大骨两侧各切一刀,使肉离开,用洁净毛巾将猪手水分抹干,用生抽涂在猪皮上;2.用武火将油烧滚,放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0


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